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Owoce morza - uwielbiam! Jestem nie do pokonania w zjadaniu ilości muli 🙈🍤🦞 Zawsze wydłubuje na wyścigi jak orzeszki 👌🏻 . . Polska jest regionem, w którym dieta nie jest zbyt bogata w świeże owoce morza. Często ciężko także o dobrej jakości ryby i algi morskie. To z kolei przekłada się na zbyt niski poziom kwasu DHA w organizmie. . . DHA w odpowiedniej ilości dba o regulację gospodarki lipidowej, chroni układ krążenia i funkcjonowanie mózgu. Wpływa na zachowanie płodności 🐙🍤👌🏻 . . Gdzie znajdziemy DHA? Główne źródło to algi i ryby morskie (tuńczyk, sardynki, łosoś, śledź), a także owoce morza🦀🦐🐠 . . Ważne! Nie wszystkie ryby zawierają DHA. Aby składnik był w nich obecny, w łańcuchu pokarmowym ryb muszą znaleźć się algi morskie 🌊🐟 . .#obiad  #DIETETYK  #pyszne  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #dieta  #dietetykonline  #brunette  #polishgirl  #beautiful  #yummy  #jemzdrowo  #zdrowie  #jedzenie  #dinner  #woman  #hormones  #uśmiech  #blueeyes  #girl 

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... Monday! 🙈 habe es dann auch endlich mal raus aus meinem oversize Shirt geschafft hab mich fertig gemacht und gehe mit einer Freundin aus #cheerstotheweekday  🥂 wie war euer Montag? :) #selfie  #luckyme  #highlights  # #hairoftheday  #luisa_ohh  #selfie  #sotd  #prettylittleiiinspo  #hairstyles  #blondehair  #blondegirl  #blueeyes  #lashextensions  #longlashes  #happyme  #happyweekend  #messyhair  #igersgermany  #hairstylesforgirls  #tumblr  #girly  #dailymakeup  #makeup 

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Miłość, jedyna rzecz, która wzrasta gdy się nią dzieli ❤️ Najwspanialsza na świecie pani fotograf @harmonia.zdjec  . . . . .#session  #me  #plener  #blondehair  #polishgirl  #polskadziewczyna  #plener  #blueeyes  #sesja  #portret  #najlepiej  #l4l  #likeme 

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Wy też macie piegi na nosie 😂😋? Bez makijażu wyglądam jak inna osoba 😱😂#piranhasawa  #live  #youtube  #youtuber  #streamer  #streamergirl  #polishgirl  #polishstreamer  #girl  #brunette  #blueeyes  #piegi  #nomakeup 

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Emerson eyes! Oh my . . . New private label velvet pillow awaits your view.#foundandchairished  @chairishco  #ralphwaldoemerson  #comeandseeme  #blueeyes  #velvet #abstractart 

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My bruddas don’t dab, we just vossi bop, I tell your girl to link me at the coffee shop🎼 #Stormzy  #VossiBop  #Blondie  #BlueEyes  #Pout  #Moody  #HeartChoker  #DenimJacket  #PrettyLittleThing  #ThrowBack  #SelfLove  #PicOfTheDay  #PicOfInstagram  #InstaDaily  #InstaLikes  #lfl 

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A big sexy grin and a glass of gin🍸#girl  #smile  #germany  #taken  #love  #blueeyes  #blonde  #couple  #goals 

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His eyes though 👀 @colbybrock  @samandcolby  #blueeyes  #colbybrock 

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Por muy corto que sea el camino. Quien pisa fuerte, ¡deja huella! . . . . 📸 @stormprodductions  #tumblr  #shooting  #blueeyes  #instagood  #summer 

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Que seu maior desafio seja o mínimo de arranhões e o máximo de alívio. Em luta diária a maior vitória é remediar e conseguir cicatrizar cada ferida #sodizendo  😉😘 dy

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Demain, j'aurais 1 an... D'après mes humains, j'ai beaucoup mrogressé, même si j'ai encore beaucoup de choses à apprendre. Cette semaine, c'est océan ! Même pas peur des vagues et j'ai même fait du bodyboard !#shetlandsheepdog  #shetland  #bergerdesshetland  #sheltie  #sheltielife  #sheltielovers  #sheltiegram  #sheltielove  #sheltiepage  #sheltiepuppy  #bleumerle  #bluemerle  #bluemerlesheltie  #yeuxbleus  #blueeyes  #lacanauocean  #lacanau  #plage  #chienalocean  #chienalaplage  #lacanauocéan  #lacanaubeach 

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First day of my summer holidays and it's so warm! We're back inside watching Toy Story 3! 😍. . . .#BabyFinn  #babyboy  #finnsfin  #disneybaby  #warm  #water  #mickey  #toystory  #chill  #summerholidays  #motherhood  #babiesofinstagram  #mummysdiary  #mybaby  #beourbaby  #precious  #postpartum  #family  #myfirstyear  #blueeyes  #romper 

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B R O W S II ____________________________ ... "I catch feelings for like an hour and then go back to thinking about more important things like my eyebrows!" ... Brows speak louder than words. Huge thanks to Jacqui again for my top up and beautiful brows. @thefairyglammama  @jacqui.ryland  ❤🔥 .#makeup  #beauty  #eyebrows  #brows  #browgame  #browqueen  #microblading  #twins  #sisters  #blueeyes  #greeneyes  #brunettehair  #topknot  #lashes  #hybridlashes  #standardkissyface  #me  #standardpose  #effyourbeautystandards  #bodypositive  #selflovebringsbeauty  #honormycurves  #plussize  #hinching  #imahincher  #effyourbeautystandards  #snapchat  #snaplife  #quoteoftheday  #quotesofthoughts 

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Last selfie until this faded brown goes😝#goodmorning  #home  #longhair  #happy  #selfie  #manitoba  #blueeyes 

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Every person in the world needs to find them a stylist who learns you, your hair, and your habits. @marli_abou  is a perfect person, who knows I barely touch up my hair, and the way she knows the color chemistry so that it's faded to this gorgeous mix is just mind-blowing. I get *at least* one comment a day on it. Not a single edit on this picture... Which also makes me feel pretty good about my skin, not gonna lie 💜

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Estábamos con mucha fiaca ese día. #babys  #blueeyes  #beatifull #littlebabybasics  #mellizos  #twins 

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Party 🎉 on 😍

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Loving the sunshine 🥰 someone whisk me away to the beach and romance me ❤️ . . . . .#blueeyes  #derp  #pout  #pale  #altgirls  #orangehair  #dyedhair  #natural  #effyourbeautystandards  #seriousface  #honourmycurves  #inkedgirl  #piercedgirl 

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My favourite twins 😍 . . . . . .#twins  #blueeyes #greeneyes #hair #lips #color #black #musically 

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Welcome home Nymeria and Palko! #Nymeria  #Palko  #huskypuppies  #husky  #puppiesofinstagram  #red  #blueeyes 

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🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️#monday  #blonde  #polishgirl  #blueeyes  #l4l 

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Happy Monday everyone🤗 - not a happy Monday for the teddy bear..

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Coraz więcej myślała Coraz mniej spała Coraz bardziej kochała Coraz mniej bliskości miała Księżyc żegnała Słońce witała W nocy płakała Za dnia się śmiała Ona tak pięknie UDAWAŁA! 🖕🖤🖤#polishgirl 👑 #blackismycolor  #redlips #redhair  #cars  #lifestyle  #glassesgirl  #ameizing  #makeup  #summer  #2019  #jakoś  #tak  #boli  #w  #środku  #cierpienie 😢 #sadday  #sadlife  #sadistic  #blueeyes 

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🌽 Thank you @biene.maya_  for this photoshoting #maisfeld  #pink  #cornfield  #blueeyes  #darkblonde 

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Esse sorriso maroto veio aqui pra pedir pra vocês nos ajudar a ter mais seguidores aqui no insta, marca nos comentários três amigos que gostam de acompanhar bebês gostosos para nos ajudar 🙏💞 . . .#instagood  #instakids  #instainfantil  #instalove  #agenciademodelos  #modeloinfantil  #fashionkids  #fallowme  #job  #boy  #instaboy  #melhorcastingdobrasil  #mofel  #smile  #blueeyes  #myson  #baby  #maxfama_oficial  #publicidade  #fofura  #mundoazul 

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I'm pretty extremely sure I need a new tattoo. #tattoos  #newink  #curlyhair  #ombre  #blueeyes  #mondaze  #napneeded 

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Baby containment unit is in effect 🚫 ______________________________________________________#baby  #babies  #babygram  #babiesofinstagram  #instadad  #instadaily  #instababy  #dadlife  #dadblog  #blog  #babygirl  #wonderwoman  #babycontainment  #paddlingpool  #blueeyes  #babyueeyes  #eagarvey18  #daddingbynumbers  # ❤️

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Have a wonderful new week ♥️

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🤷🏼‍♀️

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Betty & Barney, Obst & Gemüseteller _____________________________________________ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .#Wellensittich  #wellensittichzucht  #wellensittichfakten  #wellensittichliebe  #wellensittichspricht  #wellensittichbaby  #wellensittichbadet  #wellensittichkraulen  #wellensittichaufinstagram  #wellensitticheforever  #wellensittich  #wellensittiche  #leylaphotographyy  #photography  #photo  #foto  #vogel  #wei  #blaueaugen  #haustier  #bird  #blueeyes  #pet  #sweet  #welliliebe  #wellilove 

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Ja, moje nova favourite mikina a neviditelny rasy🤷‍♀️😂 #girl  #czechgirl  #selfie  #pink  #brunette  #blueeyes  #smile  #selfietime  #vscocam  #carselfie  #car  #helloitsme  #nemamrasyneboco  #longhair 

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Komm, lass mich nicht allein sein, bist mein größtes Highlight. Lass uns jeden Tag wie den ersten erleben. Komm, lass mich nicht allein sein, der Mond ist unser Spotlight. Bühne frei, es gibt nur noch uns zwei. . .#boy  #singleboy  #single  #german  #germanboy  #herford  #vlotho  #bielefeld  #Minden  #love  #blueeyes  #followforfollowback  #like4likes  #likeforlikes  #likeforlike  #like4like  #instapic  #picoftheday  #mondaymotivation  #kiss 

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Forget about Prince George turning 6. This little Prince turned 2.... 🥰🥰🥰. . . . . . #cute  #toddler  #love  #laugh  #friends  #hobby  #photography  #backdrop  #mumsgarden  #handsome  #bigtwo  #greenery  #nikon  #d3300  #blue  #blueeyes  #balloon  #birthday  #royal  #regal  #adorable  #summer  #bestfriends  #gardenparty 

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Jour 2 - Insta vs. Réalité. J’ai passé 5 minutes à cacher mon gras avec mon bas de maillot 📸 : @noyellowfruitpls  . . . . . . . . . .#tattooedgirls  #tattoo  #sfs  #internet  #daydreamprincess  #pink  #grunge  #aesthetic  #girl  #pale  #pinkaesthetic  #pic  #cat  #smile  #creepycute  #blond  #blue  #shorthairdontcare  #blueeyes  #babygirl  #little  #likeforlikes  #followforfollowback  #crybaby  #shorthair  #makeup  #eyebrowslit  #bodypositive  #swiss  #roadtrip 

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🦢☁️🦢 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#fashionblogger  #girl  #blonde  #blondegirl  #blueey  #blueeyes  #bloggerin  #germanblog  #germanblogger  #lifestyleblog  #dailyinspo  #prettylittleinspo  #wiesoimmerhashtags  #newblog  #motiviert  #immerweiter  #positivedenken  #hierundjetzt  #gedankentanken  #young #fblogger  #ontheblog  #germanblog  #bloggerin  #madewell  #diyblog  #girl 

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ODYSSÉE 💞 Like a princess 👑🌸 #mycatisthecutest  #missher  #doudouce  #ragdoll  #loveofmylife  #tresor  #petitcoeur  #ragdollcat  #flowers  #blueeyes 

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Fun in ze sun #livinglifelikeatourist  🤓

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A warm smile is the universal language of kindness. 😊

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Sommer! 🌞❤🙆 Summer! 🌞❤🙆

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