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“Não importa se o caminho for longo, corra atrás da sua felicidade...” Sexta-feira e tá permitido usar a apalavra sextou😂 Esse final de semana estarei com a equipe @minutocomdeus1  nas palestras em Campos do Jordão para casais. Aí a gente aproveita o frio, só que não, e passeia um pouco. Claro que precisarei fazer meu treino, e espero conseguir se não for muito corrido. E vocês, vão treinar ou fazer prova de corrida? Ou nenhuma das anteriores? 🙃 Conta aí qual a boa pro final de semana 👇🏻

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✨Ⓞ ⒹⒾⒶ ⒶⓃⓉⒺⓈ ⒹⒶ ⓅⓇⓄⓋⒶ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝙺𝙼 𝟺𝟸 - Se estou ansiosa?! Imagine ☺️🙈.. Quase nada!! Tranquilinha kkk.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O dia de hoje foi para conhecer alguns trechos da prova, descansar, hidratar demais e comer bem!! Dia de carb up 🥳✨, uma das melhores partes da corrida!! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tudo o que precisarei para amanhã está organizado e separadinho.. Ja já entrarei no modo soneca porque amanhã o dia começará cedinho!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahh!! Como passou rápido.. e como curti demais todo esse ciclo! 😍♥️ Que venha amanhã!!! 🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ideia da fotinha foi da maravilhosa @corro_pra_descansar  🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝙰𝚃𝙴 𝙰 𝙻𝙸𝙽𝙷𝙰 𝙳𝙴 𝙲𝙷𝙴𝙶𝙰𝙳𝙰 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vemmmm Buenos Aires. Vem Dopey’s Challenge!! 😊✨👊🏻. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#dopeychallenge2020  #rundisney  🏃🏻‍♀️💨🚴🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️. Acumulado: 1622.87km 🏃🏻‍♀️ 171.94km 🚴🏻‍♀️ 0.70km 🏊🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#filhasdenelson  #corrida  #running  #corridaderua  #treino  #run  #loucosporcorrida  #correr  #euescolhicorrer  #vicioporcorrida  #vaicorrendo  #treino  #vidasaudavel  #correndoporai  #contandokm  #viciadosemcorridaderua  #euatleta  #corridaderua  #correndoporai  #correndoeusuperei  #sigacorrendo  #corrida_de_rua_iniciantes  #sairparacorrer  #corridanarotina  #galeraqcorre  #monitorthebeat  #focarparacorrer 

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  • 12 hours ago

De onde vem a sua força? 💪 . Corredores são seres fortes... ❤ . Acordar de madrugada para treinar, ter ânimo para ir correr ao final de um longo dia de trabalho, dividir os treinos em dois turnos, ajustar a planilha, fortalecer o corpo, trabalhar o movimento da corrida, conciliar tarefas domésticas, ter vigor para acompanhar os filhos, alimentar-se bem, criar rotinas de descanso, ser produtivo no trabalho, cuidar dos familiares (muitas vezes enfermos), meditar, cuidar da mente e do espírito, estar presente na vida dos amigos, acompanhar as provas de corrida, viajar para correr, tirar férias com a família.... 😮 . A lista é imensa! 🖋 E muito provavelmente a maior parte dessas tarefas faz parte da sua rotina, e até de outras pessoas que não praticam a corrida. Mas o que diferencia as pessoas que correm dos outros é apenas um aspecto: a alegria verdadeira de fazer tudo isso, sem reclamação, com disciplina e um largo sorriso no rosto! 🤗 . Você acha que tem que ter força para correr? Por aqui, nós acreditamos no contrário: que a corrida é que nos dá força para viver! Viver mais, e viver melhor. 🦋 . . .#corrida #corridaderua #corridaperfeita #rumoacorridaperfeita #trailrun #triathlon 

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  • 20 hours ago

O que o GARMIN une mais nada separa. Amor pelo esporte. Linha completa da Garmin a pronta entrega com envio para todo o Brasil. Fale comigo Whatsapp 35 988415635#garmin  #garminbrasil  #garminbr  #garminrunning  #garmin235  #garmin245  #garminconnect  #garminforerunner  #corrida  #corridaderua  #corredoresderua  #correr  #correrfazbem  #corridademontanha  #maratona  #maniadecorrida  #viciadosemcorridaderua  #triathlon  #tetirelogios  #trekking  #estilocorrida  #instarunnersbrasil  #brasilrunners  #boltrunners  #bemestar  #monitoresportivo  #suacorrida  #saude  @tetirelogios 

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  • 1 day ago

De sábado pra domingo vale uma foto pra não passar em branco? Vamos começar nosso domingo com muita alegria no coração e prontos para uma semana de bons treinos, foco, motivação, trabalho e principalmente, paz! Para todos que farão provas hoje: pra cimaaaaaa e ótimo percurso pra vocês. Pra quem não vai, aproveita o dia pra descansar e renovar as forças para os treinos da semana que também serão ótimos. Tmj! 💪🏃‍♀️ #corridaderua  #corrida  #vidadecorredor  #vidafitness  #fitness  #academia  #fortalecimento  #corredoras  #fitlife 

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O caminho nem sempre será fácil, mas se o sonho existe, a possibilidade de realizar também! . . . . . . . . . . .#CorridaBatman  #Batman  #Batman80anos  #Batman80Years  #BatmanRunSeries  #Yescon  #BatGirl  #Corrida  #Run  #Runners  #Running  #RunnerGirl  #InstaRunners  #CorridaDeRua  #CorredoresDeRua  #Correr  #Corre  #Corrida  #Nike  #NikeRun  #JustDoIt  #NRC  #Runkeeper  #MemorialDaAmericaLatina  #BarraFunda  #6k  #SP  #011  #ElasCorrem  #DC  #WarnerBros 

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  • 9 hours ago

Quem me conhece bem, sabe o quanto é difícil pra mim ter um dia off🙈, mesmo com tantos outros afazeres, meu corpo pede por atividade física. Mas a corrida me ensinou que descansar faz parte do processo... nesses dias então, alongamos e relaxamos! 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️💙💙💙 .#TimeJurandyrCouto  #CorreLages  #corrida  #corridaderua  #correndoporai  #corredora  #running  #runningmotivation  #corredoresdobrasil  #elascorrem  #boracorrer  #corredoresderua  #vidadecorredor  #corridanarotina  #correrfazbem  #instarun  #instarunning  #partiukm  #treinaqvem  #foco  #goodvibes  #soagradecer  #gratidao 

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  • 13 hours ago

Hoje é o dia de refletirmos e parabenizarmos aqueles que, mesmo com as adversidades da vida, nos dão várias lições por meio do esporte. ⠀ Tive o prazer, oportunidade e a honra de participar dos Jogos Paraolímpicos do Rio de Janeiro e realmente esses atletas merecem toda a nossa gratidão e reconhecimento por representarem o Brasil no esporte. ⠀ Mesmo não sendo na paraolimpíada todos atleta PND também merecem os nossos aplausos. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀#correr_e_viajar  #borracorrer  #euescolhicorrer  #gastandootenis  #corregabi  #mysafesport  #maratonando  #bearunner  #instarunnersbrasil  #papodemaratonistas  #euatleta  #nevergiveup  #lifestyle  #loucosporcorrida  #run  #correreviajar  #esporte  #nopainnogain  #atletismo  #qualidadedevida  #atleta  #loverun  #corrida  #corredores  #maratona  #corridaderua  #fitness  #treino  #tivolirun 

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Recent Posts

Ayrton Senna! Quem sente saudades desses domingos? Siga @Oitentando  nostalgias anos 80/90. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#flashback  #recordar  #sampa  #saudade  #anos80  #saudades  #filha  #sãopaulo  #nostalgia  #bomdia  #domingo  #anos90  #f1  #crianças  #formula1  #saopaulo  #filho  #cerveja  #criança  #emcasa  #corrida  #breja  #ídolo  #casa  #filhos  #clássico  #piloto  #carros  #infancia  #infância 

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Mais um treino concluído 15km #deus  #determinação  #fe  #feliz  #força  #foco  #fitness  #maceio  #running  #corrida  #run  #treino  #top 

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27° Circuito de Corrida Pão de Açúcar! 🏃🏻‍♂️🏅🤙🏻 . .#runner  #running  #run  #nopainnogain  #corrida  #circuitodecorridas  #vemcorrercomigo 

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Vem chegando imagens de nossos atletas na redação THE RUNNERS. Vamos publicando. É uma grande festa no zoo. Este é o Jeferson!! Parabéns guerreiro.#Piaui  #corrida  #eco  #xcrono  #corridasteresina  #corridaderua  #correr  #prova  #zoo  #teresina  #saude  #esporte  #prefeituradeteresina  #corredores  #corridas  #dicas  #dicasdecorrida  #runner  #postura  #brasil  #vemcorrer  #sunset  #therunners  #therunner  #saude  #photooftheday  #trail  #trailrun  #natureza  #ecologia 

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🏃🏻‍♂️ 3o treino semanal. Entre filhas, estudo e trabalho a carga e a frequência baixaram mas o objetivo é claro e a vitória certa basta SEGUIR EM FRENTE🇧🇷@claraeclarices  é assim a vida de adulto. Muitas possibilidades mas muito esforço e muita abnegação... então curta a leveza da infância e da adolescência não tente encurtar teu tempo amadurecendo rápido demais. Seja leve, seja livre e seja feliz vivendo cada momento, cada fase da vida...#gorun  #euvivoamaratonadorio  #euatleta  #nrc  #maratonadorio  #asicsgoldenrun  #meiamaratonainternacionaldorio  #meiamaratonario  #runcities  #tomtom  #runinbox  #desafio28praias  #run  #corrida  #trailrun  #ruarunner  #desafio_dos_kms_2019 #sairparacorrer  #soumaratonadorio  #historiasmaratonadorio  #viciadosemcorridaderua  #instarunnersbrasil  #instarunners  #thefunrunclub  #viciadosemcorridaderua  #worldrun  #wflworldrun  #gorun  #paidemeninas  #paidemeninasofre  #conhecerparaconservar  #vemproaquario 

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Bora 🏃🏃🏃...tá começando #drshapecentrosp  @drshapemegastore  @triboqcorre  #corrida 

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Mais uma medalha!🏅 Corrida Blekaute Shopping Pedro II 2019! 🏅🤘🏻💪🏻🏃🏼❤️ #run  #running  #runningman  #runner  #corrida  #corridaderua  #correr  #correrfazbem  #euescolhicorrer  #folegozero  #nikerunning  #correrdeboa  #nike  #nikerunclub  #justdoit 

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O que te desafia? Você gosta de participar de desafios? Eu adoro um desafio, pois me sinto bem focada sabendo que tenho um propósito! Fazem 16 semanas que comecei a treinar com o grupo da @corridaciasjc  da @ciaathleticasjc  com o objetivo de fazer o desafio de 36km na Disneylândia de Paris. O desafio iniciou na sexta, quando fiz 5km às 20:00 e ontem teve a segunda corrida às 7:00, desta vez foram 10km e o tema da corrida foi a Rapunzel (também conhecida como Enrolados pelo que me falaram este fds 🙈) A corrida tinha 8 mil pessoas! Bem cheio e aconteceu por dentro dos parques também, porém por ser de dia deu para ver melhor a decoração do parque 😍 Para combinar com o tema da prova, a Carolina do @feitonocastelo  fez esta orelhinha customizada pra mim, com o sol e no laço a trança com a flores 🌸😍 muito fofa né? Para finalizar o desafio ainda falta a corrida de 21km (que vai rolar domingo de manhã), vem acompanhar um pouquinho da rotina e do dia-a-dia dessa aventura nos meus stories 😃 📸 @leoavesani  . . . .#correveronicacorre  #veronicalaino  #runDisney  #rundisneyfrance  #rundisneyparis  #corridaderua 

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🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️#trackandfieldrunseries  #corrida  #domingou 

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Run Therapy. 🙏

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Um domingo de paz a todos os espíritos imortais e amigos da @academiacomalma.  (#ThallesMello )

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E ontem foi dia de corrida! Em Luziânia! Na companhia delas! Só alegria! E teve surpresa, pra minha surpresa! Kkkkkkkkk#corridaderua  #corrida  #corridaacademiatrainingcenter  #corrida27anos  #balipark  #amorporcorrida  #mulherescorredoras  #correndojuntas  #parceria  #gêcorredora  #vidasaudável  #treinodecorrida  #treinofuncional  #cascavelequipe 

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  • 9 minutes ago

Cipollini Power 💪💪😉😉 ☆ AGENDA O TEU BIKE FIT 3D ☆ AGENDA A TUA AVALIAÇÃO FÍSICA Website: www.cafpt.com E-mail: cafpt.info@gmail.com  Instagram/Facebook: CAFPT#bikefitbycafpt  #bikefit3D  #poweredbysttsystems #cycling3Dmotionanalyzer #professionalbikefitting #agendaoteubikefit3D #cafpt #newknowledgenutrition #biemme #firstbikecascais #avaliacoesfisicas #planeamentodetreino #ciclismo /estrada/btt#corrida /trail#triatlo 

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O primeiro passo para sermos vencedores é incentivarmos outras pessoas a vencerem. Isso nos traz um sentimento de satisfação enorme, que é muito mais gratificante que o peso de uma medalha. Na corrida, posso dizer na vida também, quando nos referimos a vencer, não se trata apenas de chegar em primeiro, mas vencermos uma guerra psicológica que nos faz acreditar que não somos capazes de alcançar nosso objetivo. Quer um conselho para começar bem a semana? Ande com pessoas que te incentivam e verás o quão longe você pode chegar. A partir disso, passe incentivar outras pessoas. -Eu já estava com saudades desses treinos aos domingos com a turma do #CORREMONTE.  Boa semana, Galera! Vamos com tudo! 👍😲 #run  #runners  #miguelsoutopersonal  #saude  #corrida  #corredores  #running  #motivacao  #domingo  #euamocorrer  #loverun 

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Camiseta Térmica (segunda pele) + Bermuda de Compressão com bolsos. A camiseta mantém a temperatura corporal e a bermuda proporciona mais liberdade de movimentos durante os treinos. Acesse nossa loja virtual: www.km10sportsloja.com#treinamentofuncional  #fitness  #modafitness  #corrida  #treino  #km10sports 

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Haja foco nesse tempinho, hein? 😅 💪👊#revezamento  #vemcorrercomigo  #meli  #melirun  #melirunners  #maratona  #corrida  #cardio  #newstyle  #lifestyle  #paodeacucar 

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#Repost  @probioticaoficial  • • • • • • Todo mundo preparado pro #IRONMAN  70.3 neste domingão? A gente aqui tá ó 🤙 Nosso stand tá só esperando a sua visita pra degustação. Vem! . . . . .#Probiotica  #RJProbiotica  #ErreJota  #Triathlon  #TriAtleta  #Riodejaneiro 

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Muito OBRIGADO 🙏 . . 6K SEGUIDORES . . SOMOS TODOS INCENTIVADORES 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ . . Eu sou Corredores de Santa Isabel 🏃‍♂️🏃‍♀️ . CSItransformandovidas❤ . Informações WhatsApp 11 98132 3380 . .#viciadosemcorridaderua  #vemcorrercomigo  #maniadecorrida  #galeradocorrebr  #boltrunners  #maiscorra  #oscorredoresderua  #corredoresdejacarei  #guerreirosrun  #corredoresdocarmela  #amantesdacorrida  #corredoresespalhados  #running4jesusaruja  #8ktododia  #falandodecorrida  #lucivaldorunning  #corridasexternas  #familiacorrida  #corrersemlesao  #csitransformandovidas  #mysafesport  #corredoresdearuja  #rotarusticajaguari  #brasilrunners  #corrida  #running  #run  #instarunners  #CSI  #corredoresdesantaisabel 

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#Corrida  #runners  #beyourbest  #sejaseumelhor  #bestpartner  #goodmorning  #bomdia  #runtastic  Hoje não foi fácil. Calor apesar de mais ameno essa hora. Mas o mais difícil é a secura. #vemchuva  . Apesar da dificuldade, se você estiver já com esse hábito, aí é tranquilo!!!!

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Pensa na equipe top. Parabéns equipe #olhajaruneers  @olhajarunners  @lanys30  @jucicleideferreira  530 metros de elevação, eu só tenho que agradecer por mais uma trabalho feito com sucesso e parabenizo a todos que concluíram seus objetivos. #tepequem #boavista #corrida #amazonas  #brasil  Foto: @reisfotografo 

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My worst 10km in almost two years. Partly it's being out of shape after summer. Partly it's the weather being pretty hot today when you're in direct sunlight. But a big part was #corridadotejo  having fifteen toilets for 7,000 runners, causing queues of thirty minutes, then having stupid, belligerent security staff who sent me and about fifty other sub 60 runners to the back of the fun runners and walkers, making the first two km was sprint and stop, muste of which was on Calçada portuguesa, resulting in no rhythm and knee pain almost before the race had started. Nice atmosphere besides that, but still made for a very frustrating event.#run  #corrida  #instafit  #fitness  #igerslisboa  #igersoeiras  #raceday  #selfie  #beard 

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Domingamos bem cedinho pra desejar um dia lindo pra vocês 💎 #bomdia  #treino  #academia  #esporte  #atividadefisica  #domingo  #saude  #dieta  #vitoria  #serra  #vilavelha  #lifebrasilfitness  #lifebrasil  #primavera  #verao  #corrida  #crossfit  #aventura  #pedal  #domingo 

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Os invejosos irão dizer que isso é um pequeno lanche, mas para me é uma inteira refeição.😂 #reeducaçãoalimentar ✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅ #allenamento  #workoutmotivation  #diariofitness  #vidasaudavel  #saude  #absprogress  #vidafitness  #vemmassamagra  #corrida  #running  #vitafitness  #comidafitness  #mulheresfitness  #palestra  #allenamentofunzionale  #fitnessdagboek  #viesaine  #ondonnetout 

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Corridinha matinal, com @anapaula161178  #run  #corrida  #saude 

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Quem disse q sábado não teve corridinha??!!..🏃🤸... Depois sauna pra relaxar!!

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Travessia Marins x Itaguare one day! Momento de reflexão, meditação, aprendizado, proza, auto conhecimento e parceria! O clima ajudou demais a não precisar captar água e no final o sorriso no rosto prevaleceu. Nunca pare de explorar! Vivência na montanha é bom demais! Obrigada @micalopez  @ingrid_trindade24  pela parceria❤#osprey  #ospreypacks #travessia  #corrida  #running  #instarunner  #marinsitaguare  #itaguare  #marins  #montanha  #corredordemontanha  #mountains  #neverstopexploring 

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Bom dia corridinha paga ótimo domingo!!#corrida #familia 😍 #gratidao 🙏💓

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“A jornada de mil quilômetros começa com o primeiro passo”. |O Rei Leão| • BoM DiA! Bora fazer acontecer 😉👊🏻. --------------------------------------#fabicorrendo  #esportemundo  #coachfitnees  #flaviohc180  #hc18  #alfazema  #apoieoesporte  #running  #corrida  #girlswhorun  #amigoscorredores  #fernandofotoesporte  #brasilcorridas  #atitudeboaforma  #brasilrunners  #viciadosemcorridaderua  #mundodacorrida  #ferasdoasfaltogru  #runitfast  #corredoresderua  #runningfervor  #suacorrida  #corredoresespalhados 

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  • 27 minutes ago

E chegou a tão esperada Mater Dei Night Run... Uma das provas mais tradicionais da região Sudoeste do Paraná. Parabéns a cada participante por deixar a corrida ainda mais bonita, em especial aos meus alunos, que treinaram se dedicaram, sentiram dores estes meses para a competição. Conseguimos ótimos resultados pessoais, onde a superação e a alegria de percorrer cada km foi sempre a maior motivação. Toda corrida tem sua historia e essa não foi diferente, muitas conversas, sorrisos, superação e o que nunca falta em nosso grupo UNIÃO, antes durante e depois da prova. Tem momentos da vida dos quais a gente se recorda e lá estão sorrisos, observações, olhares de comprovação, conversas profundas, gargalhadas, conexão... E eles, claro. Nossos amigos Pois isso não existiria sem eles. Parabéns mais uma vez... E que venham muitas outras provas... 👏👏👏👏👏#corridaderua  #materdenightrun #eucorro  #corrida 

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Equipe Atlas. @doniflima  #corrida  #run  #runners 

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👫 COMPANHIA DE TODAS AS HORAS Não importa para onde seja ou como seja ela está sempre ao meu lado. . . .#marida  🥰 . . .#corredorpequente  #corregama  #companheira  #viagens  #passeios  #vida  #casados  #praia  #natal  #pontanegra  #riograndedonorte  #corrida  #euevoce 

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💙🌞💙 Cedinho, do jeito que eu amo!#timtim  #saúde  vida #energia  #corrida  #vegetarianas  #avante  🙏🏻

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Deixo aqui registrado nossos parabéns esses dois campeões que participaram ontem da @meiamaratonadosol  na cidade de Natal - RN vocês são fera! Destaque em especial para nosso atleta Abedias, já conhecido por alguns praticantes de corrida aqui da nossa cidade por suas vitórias em provas curtas. Que se superou dessa vez em uma longa distância. Podemos dizer que Itaporanga tem um atleta de ponta, o cara enfrentar uma viagem longa de várias horas, chegar em Natal e conseguir completar uma Meia Maratona (21,1km) em 1h17mim, deixando para trás grandes nomes do esporte amador nacional, não é pra qualquer um, tem que ser bom de verdade. Parabéns campeão, você vai longe! Deus abençoe! . . .#corredoresdeita  #corridaderua  #corrida  #run  #amocorrer  #corrapelavida  #sedentarismonao  #sairparacorrer  #ruaativa  #desafiodasemana  #meiadosol 

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THE RUNNERS agora conta com uma estrutura de apoio às corridas. Isso aí galera. Parabéns. E vamos correr!!! #Piaui  #corrida  #eco  #xcrono  #corridasteresina  #corridaderua  #correr  #prova  #zoo  #teresina  #saude  #esporte  #prefeituradeteresina  #corredores  #corridas  #dicas  #dicasdecorrida  #runner  #postura  #brasil  #vemcorrer  #sunset  #therunners  #therunner  #saude  #photooftheday  #trail  #trailrun 

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Acordei as 4:30 para treinar, manhã fria, encaixei um ritmo bom sem olhar Pace, apenas na percepção de esforço e gostei do resultado, final Pace de 4:56 🙏 Embora não esteja treinando ritmo, apenas rodagem, é bom ver uma evolução nos treinos. 🙏 💪🤨👍 #maratonadeportoalegre  #love  #corridaderua  #corrida  #running  #run  #bostonmarathon  #Brasil  #viciadosemcorridaderua  #Brazil  #americanasp  #diet  #muaythai  #health  #sãopaulo  #rumoaoapice  #42kdefloripa  #Brooks  #crossfit  #brasilrunners  #ufc  #floripa  #corridas  #ironman703  #correr  #runners  #maratona  #mania42k  #estilocorrida  #corrida  #ironman 

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Bom dia de domingo com treino e os pés no gelo. Organização Top! @belladantasfit  #vemprarua  #corrida  #corridaderua  #domingo 

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2 Corrida Internacional Uster - Zurique - Suíça 🇨🇭 #obrigada  #Deus  #amor  #corrida  #greifessen  #lauf  # 

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Hoje a festa é completa. Parte da galera dos THE RUNNERS na corrida eco zoo. O Grupo está em grande número!!! 👏👏👏 . Parabéns Galera!! Grupo de corrida THE RUNNERS.#Piaui  #corrida  #eco  #xcrono  #corridasteresina  #corridaderua  #correr  #prova  #zoo  #teresina  #saude  #esporte  #prefeituradeteresina  #corredores  #corridas  #dicas  #dicasdecorrida  #runner  #postura  #brasil  #vemcorrer  #sunset  #therunners  #therunner  #saude  #photooftheday  #trail  #trailrun 

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Último longo feito... Independentemente do resultado em Berlim temos muito orgulho em fazer parte do projeto @training_the_online_distance.  E um obrigada do tamanho do mundo @ricardo.p.ribas  por estares cá para nos orientar!! #corrida #correr #treino #trainingtheonlinedistance #wrportugal #run #runners #runnerslife #runtoinspire #marathontraining #igrunners #instarunners #runstrong #runnergirl #runningfamily #maratona #rumoamaratona #marathontraining #42k #justrun #corredora #atleta #runnersworldportugal #portugalrunners #portugalrunning #runnersofinsta 

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Os resultados vem da intensidade dos seus esforços e das renúncias realizadas🏃💪🏽🦅@karcaracross.  #TeamKarcará  #KarcaráCross  #LutoContraObesidade  #Corrida  #4km  #Endorfina  #VitaminaD  #PerserverarÉpreciso  #UmDiaDeCadaVez  #SegueOfluxo  #Domingando  #Domingou  #Domingo 

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Um bom domingo todos Mais um treino concluído 💪🏻🏃‍♂️#corridaintegraçãocampinas  #diamundialsemcarro  #esporte  #corrida  #saúde  #runner 

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Equipe CCEE na Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar! #vemcorrercomigo  #maratona  #revezamento  #corrida  #corridaderua  #ccee  #paodeacucar 

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Finalmente, minha primeira corrida oficial 😭🏃🏻‍♀️🥳👏🏼👊🏼💥 Não foi fácil, não foi rápida a evolução, e tampouco isso fazia parte das minhas metas de vida... simplesmente: A C O N T E C E U ! 😮 Foram meses bem difíceis em vários aspectos... parei até o meu conteúdo sobre marketing, devido a tanta luta por organizar a vida (mas vou voltar). E tudo começou com uma simples caminhada. Eu não corria nem a distância entre um poste e outro sem querer desmaiar. Em vários momentos pensei em desistir! Deu preguiça, dor, 3 lesões, bateu cansaço, e o prazer pela corrida demorou bastante a chegar. A briga com a mente é eterna e se intensificou mais ainda quando percebi que eu estava me tornando o exato tipo de gente que eu sempre disse que jamais seria 🤯😳🤭 Correr mudou minha vida. Meu jeito de ver o mundo, os desafios, controlar a ansiedade e enfrentar os problemas. Muita gente me falou para eu desistir, e hoje são as mesmas que dizem: eu sabia que você iria conseguir! 😳 mas isso não faz a menor diferença, porque SEM DÚVIDAS, o maior desafio nisso tudo é vencer a si mesmo. Agradeço a todos que me trouxeram até aqui. Minha amiga e grande incentivadora @mmlj  por seu exemplo de vida, a @familiavivamais  que me mostrou que era possível, meu marido @kissingerluz  que, mesmo avacalhando sempre minha dieta, é o meu fã número 1 e me coloca como vitoriosa em tudo que faço, meu pequeno Theo 💙 que está em todas, minha irmã @anacecilia.marques.75  que está sempre ao meu lado e minha joia mais preciosa: minha mãe! 💗 Gratidão, gratidão e gratidão 🙏🏼 #5km  #corrida  #corridaderua  #superação  #fé  #Partiu10km  👊🏼💥

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_ Enquanto a corrida não começa... . .👁 olhonoatleta.com .📷 @marcoskmiyata  .#corridavenus  #cosanvenus  #venusrj  #mulheresquecorrem  #olhonoatleta  #corrida  #aterrodoflamengo 

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Que imagem sensacional! Pai e filho no pós prova, e um pós prova mais que especial! Figurinha carimbada em nossa tenda, o Rafael está sempre nas corridas prestigiando o filhão @robsonmanes.  A energia mágica da corrida mais o apoio do filho incentivou o Rafa a sair da torcida e ir para a pista! E assim há uma semana atrás ele fez seus primeiros 5K e parece que que curtiu um pouquinho 🏃🏻‍♂️😅😀 📸🔝para eternizar esse momento! _______________________________________________________ A corrida é para todos, basta querer! Se você quiser e precisar de ajuda, conte conosco!#masella #pernacabeçacoração  #paisefilhos 

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Cool pic by @_taylorlanningphotography_  from tonights awesome FIM Speedway Grand Prix with Emil Sayfutdinov in front. The top three guys in the overall standings were the top three of the night with Leon Madsen grabbing the win followed by Sayfutdinov and Championship leader Bartosz Zmarzlik in third. It’s going to be a great finish to the season in Torun, Poland, on Oct 5! Bartosz Zmarzlik🇵🇱118p🥇 Emil Sayfutdinov🇷🇺111p🥈 Leon Madsen🇩🇰109p🥉 🇵🇱🇸🇪🇬🇧🇩🇪🇺🇸🇦🇺🇩🇰🇸🇰🇷🇺🇸🇮#speedway  #żużel  #zuzel  #poland  #sport  #athlete  #laufen  #corrida  #gym  #fitness  #motorsport  #bodybuilding  #danmark  #men  #race  #racing  #motorcycle  #motorcycles  #polska  #denmark  #russia  #wroclaw  #sweden  #torun  #toruń  #speedwaygp  #sports  #czestochowa  #greatbritain  #dziendobry 

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