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Rosołowelove ❤️ Chyba nic nie muszę tłumaczyć 😂😂 Ale mam do Was pytanie 😃 Czy Wy gotując rosół dodajcie do niego coś "nieoczywistego"? Niektórzy np. dodają jabłko lub liście kapusty. Ja od jakiegoś czasu dodaję odrobinę papryczki chilli 😉 Wydaje mi się wtedy bardziej wyrazisty 😋 . . .#jemyinietyjemy  #obiad  #zupa  #rosół  #rosołowelove  #dieta  #odchudzanie  #odchudzamsie  #mniam  #niedziela  #kobieta  #kochamgotować  #pysznie  #zdrowo  #food  #jem  #jedzenie  #wrzesień 

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Deixe um ❤ se gostou 🤗 . BOLINHAS DE FRANGO CREMOSAS👌 . Receita: • cozinhe 500g de peito de frango com verduras e temperos, depois de pronto, desfiei o frango. • misture todo o frango desfiado com um pote de requeijão light, até ficar bem uniforme, forma uma massa bem cremosa. • com a mistura, faça bolinhas moldando na mão, passe na farinha de linhaça dourada cobrindo totalmente as bolinhas, e leve à air fryer por 20min à 180° ou asse no forno por 30 minutos. • renderam 12 bolinhas num tamanho bom! Fica sequinha por fora e bem cremosa por dentro! Façam isso! . . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@_receitasaudavel_  👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@_receitasaudavel_  👈 para participar do programa 👗🍎

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Quer eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta.lowcarb.fit 👈

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  • 18 hours ago

A abordagem equivocada da medicina nos últimos 40 anos tem sido a de tratar cada um dos sintomas da Síndrome Metabólica com uma medicação 💊diferente (remédio para pressão, para colesterol, para ácido úrico, etc.), sem atacar a causa ( mhiperinsulinemia causada pelo excesso 🆘 de carboidratos na dieta). . ⚠É comprovado que os níveis permanentemente elevados de insulina estão por trás de quase todas as patologias acima!⚠ . A comida 🍽que você come pode ser a forma mais segura e poderosa de um medicamento ou a forma mais lenta de um ❌"envenenamento". ⚠Preste atenção nos alimentos que tem consumido, opte por alimentos naturais, faça uma reeducação alimentar, um planejamento alimentar... 🥑🍎🥬🍅🍆🥦🥕🥩🍗🍳Cuide da sua saúde e longevidade, daqui alguns anos vc terá a certeza de ter feito a coisa certa! . 🤗Dê 2 toques na foto se valer a pena e marque alguém que precisa saber disso😍 . . Créditos 👉 @drdiogosimao  👈

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  • 13 hours ago

↗️ Salva e commenta il post ⤵️ ➖ ▶️ SEGUI ✅ @nicolaausili  ⬅️ ➖ 🔹Se volete prendervi cura della vostra salute a tavola, potete provare alcune combinazioni in grado di potenziare le proprietà di questo alimento. ➖ 🔸Si può facilmente adattare a un numero incredibile di piatti e soprattutto ricchi di nutrienti indispensabili per lo sviluppo muscolare. ➖ 👉🏻Sono diversi i modi per prepararlo, tutto dipende dalla ricetta e da con che cosa lo si vuole accompagnare. ➖ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *#healthy  #calorie  #fit  #dieta  #panciapiatta  #dietasana  #mangiaresano  #mangiare  #riso  #alimentiproteici  #alimentazione  #alimentazionesportiva  #alimentazionesana  #fitness  #personaltrainer  #massamuscolare  #costruiremuscoli  #sviluppomuscolare  #dietaproteica  #proteine  #pettodipollo  #ricette  #pasti  #nutrienti  #dimagriremangiando  #palestra  #muscoli  #dimagrire  #nutrizionista  #detox  @nicolaausili  @nutrizione_online 

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  • 1 hour ago

Nevíte co si na zítra připravit do krabiček? Zkuste muffiny a cukeťáčky, je to rychlovka 👍😊 . SNÍDANĚ - neskutečně vláčné borůvkové muffiny OBĚD - cukeťáky . MUFFINY (cca 2 porce - 8muffinů) 1 vejce 140g bílého jogurtu 60g celozrnná špaldová mouka 20g mandlová mouka 20g kokosový cukr 20g rozpuštěné máslo 1 čl prášku do pečiva 80-100g borůvek ➡️ Kromě borůvek smícháme vše v hladké těsto. Pokud bude potřeba, nařeďte ho trochou vody/mléka. Do těsta poté opatrně vmícháme borůvky. Těsto rozdělíme do muffin formiček a pečeme cca 18min při 180stupních. CUKEŤÁKY (na 3-4 porce) 1 velká cuketa 4 vejce 40 g ovesné mouky (mleté ovesné vločky) 4-6 stroužků česneku (jak kdo má rád) 1 cibule 100g kvalitní šunky sůl, pepř olej na smažení ➡️Cuketu oloupat (pokud má hodně tvrdou slupku, jinak neloupat), vydlabat semínka a nastrouhat. Osolit a nechat chvilku odstát, poté vymačkat přebytečnou vodu. Nastrouhanou cuketu promíchat s vejci, moukou a prolisovaným česnekem, najemno nasekanou cibulkou a šunkou, vše ochutit solí a pepřem. Na trošce rozpáleného oleje smažit placičky z obou stran dozlatova.

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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - 🐟⬇ Salmão e Coentro ⬇🐟 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @magra27dias  e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 1 filé de salmão grande . Sal e pimenta a gosto.⠀ 1/2 xícara de manteiga derretida .⠀⠀⠀ Sucos de 2 limões (mais um limão em fatias finas)⠀⠀⠀ 1 colher de sopa de alho picado⠀⠀ 1/3 xícara de coentro picado⠀⠀ 1 colher de mel - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Preaqueça o forno em 350 graus - Alinhar e forrar uma assadeira grande com papel alumínio. - Coloque o salmão na folha e salpique sal e pimenta em ambos os lados a gosto. Coloque as fatias do limão debaixo do salmão.⠀ Misture o suco dos limões mel e alho. Despeja a mistura sobre o salmão. Dobre os lados da folha sobre o salmão (não precisa cubrir o salmão completamente). - Asse por 15-20 minutos,mudar o forno para assar e cozinhar mais 5 minutos,polvilhe coentro picadinho por cima e sirva. - - - . . . . . . . . .#jejum  #jejumintermitente  #jejumintermitente16h  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietaeterna  #receitaslowcarb  #receitasfit  #comersaudavel  #comeeagacha  #comerbem  #treinofuncional  #treinoemcasa  #treino  #treinar  #exercicioemcasa  #vida  #vidadequalidade  #emagrecimento  #emagrecer  #semgordura  #magrinha  #nopainnogain  #barrigachapada  #cardio  #nutricao  #nutricaofuncional 

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  • 19 hours ago

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Dê dois cliques nessa foto, por favor 👆❤ e comente EU QUERO para receber mais receitas diariamente. Siga o nosso Perfil @lowcarb_para_secar  🍎 . . Pega essa dica meninas  Salada de frutas em potinhos  Individuais-  Use as frutas que mais gosta  As frutas que usei foram . Manga  Banana  Mexerica  Melão  Abacaxi  Usei maracujá para da uma regada é uma acidez na salada de frutas  Coloquei um pouco de Danone grego sabor maracujá para da uma doçura 👌 😱  Ótima dica para incentivar as crianças a comer frutas . . . . 🍎 . 📚Conheça o E-book de Receitas! com as 200 Receitas Low Carb mais famosas do Instagram pra você guardar e até imprimir ➡ Link na Bio @lowcarb_para_secar 

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Na fit obiad proponuję bardzo dobry krem z batata, pory, i ciecierzycy 🙌🏻 pycha 😋👩🏻‍🍳🍠 #obiad  #dinner  #lunch  #krem  #foodart  #fitobiad  #zdrowejedzenie  #zdrowie  #pysznie  #niedziela  #zupa  #fitgirl  #fit  #fitness  #photography  #warzywa  #wege  #motywacja  #diet  #dieta 

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👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . .#suplementos  #suplementosalimentares  #suplementosbaratos  #fitness  #fit  #dieta  #bemestar  #foco  #motivation  #qualidadedevida  #produtosnaturais  #saude  #beleza  #emagrecimento  #bemestar  #verão  #vemverão  #saudáveis  #todamudançaconta  #projetoverão  #bumbumnanuca  #divafitness  #fitnessmotivation  #marketing  #vendasonline  #chamanodirect  #academia  #treino  #nutricaoesportiva  #vidasaudavel  👙🌞

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Quer mais dicas como essa? Comente "EU QUERO" . Separamos um ebook com mais de 200 receitas para você!! ✅Separadas em café da manhã, almoço e janta. ✅Receitas fáceis e práticas. ✅Livro digital ilustrado. ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas. ✅Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. . .#emagrecerhoje  #emagrecerto  #emagrecer  #receitasfit  #receitasfitness  #receitas  #alimentacao  #saude  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #saudeevida  #dietaflexivel  #dieta  #dietasaudável 

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Hoy domingo repetimos. Otra carrerita esta de 8.7 klms.en la marina.con el maquina de Santi.#entrenos  #equipos  #trail  #runners  #running  #amigos  #alicante  #deporte  #dieta  #cardio  #carreras  #compañeros  #club 

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#livietta  #mylunch  #food  #diet  #dieta  #mangiare  #domenica  Insalata 🥗 di pollo 🐔 con carote 🥕 e zucchine. Fa ancora caldo! Pranzo giusto per una domenica sola soletta 😋😋😋

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Bom dia ☀️ Domingo também é dia de trabalhar, de treinar e de produzir. Para quem tem metas a serem alcançadas não existe dia certo não. Agradeça a Deus pelo seu trabalho, Por ter saúde para buscar seus objetivos. . . . . . .#teammuniz  #formulaviladapenha  #dieta  #diet  #motivacao  #treino  #emagrecimento  #personaltrainer  #personal  #sexypeople  #fit  #healthylife  #muscle  #fitness  #determinacao  #superacao  #oportunidade  #brazilianman  #rj  #gym  #life  #instalike  #instafollow  🙏🏆📚🎓🇧🇷⏰🔋💯🎯🎖⭐️

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Toque duas vezes na tela pra essa fofura 😍❤️ . Quer perder 10kg em 17 dias? Participe do Desafio de 17 Dias e receba: ✔️ Treinamento com uma coach profissional de emagrecimento ✔️ Acompanhamento via WhatsApp ✔️Super eBook com instruções de opções de café da manhã, almoço e jantar ✔️Sorteios ✔️Grupo vip no Facebook e whatsapp ✔️+ 3 Bônus exclusivo ✔️ Cardápio Low Carb e Detox . Tudo isso por apenas 23 Reais, com garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta 👉 Para participar acesse o site do nosso perfil 👉 @dieta_e_viida_  👈 Ou mande uma mensagem em nosso Direct 🔔 -#receitasfit  #receitaslowcarb  #receitasdiet  #regime  #fitness  #fit  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecendo  #saude  #saudavel  #comidasaudavel  #comidafit  #gourmetfit  #Dieta  #dietade17dias #dietas  #dietasemsofrer  #perderpeso  #emagrecerbem #queroemagrecercomendo #dietasaudável 

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Seja livre e leve como as crianças. Elas não perdem a oportunidade de se divertir. Elas sempre encontram um jeitinho, um cantinho, uma pedrinha, uma varinha e transformam em tudo o que elas precisarem, elas não procuram coisas grandes, pois sabem que não podem carregar, mas tornam tudo que tens GIGANTES. Ahhh minhas crianças, minhas meninas, com elas eu até esquece das contas, dos problemas, dos compromissos. A vida é feita de momentos e por aqui, nós gostamos de colecionar❤😍🙏🏼 ❤ ❤#posparto  #gravidez  #gym  #academia  #musculacao  #dieta  #muaythai  #recebidos  #legday  #biquini  #nutricao  #comidafit  #donadecasa  #mamaedemeninas  #meumundocorderosa  #transformandovidas  #mamaefitness #cajamar  #jundiai 

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Café da manhã #dieta #Foco 

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Na dúvida, faz mais uma 😂 . Compre seus suplementos da @powerfoodsoficial  com melhor preço do mercado, entrega rápida em todo o Brasil, compare e você verá que é a melhor opção! Acesse www.centralfit.com.br Cupom: chapolin . A @xpharmateamm  vem sempre trazendo produtos de qualidade com um preço ótimo. Compre com quem entende do assunto, confiança total e satisfação garantida! ✅ @xpharmateamm  ▶ Tabela: (11) 95781-1572 📲 Cupom: chapolin . .#academia  #musculação  #vemmonstro  #13memo  #fikagrande  #motivação  #motivation  #chapolin  #shapeinexplicavel  #shape  #hard  #hardcore  #treino  #dieta  #chapolncoach  #nopainogain  #fibrado  #diet  #fitness  #chapolincoach  #esmagaquecresce  #divinopolis  #mg  #bodybuilder  #gym  #lifestyle  #life4life  #vidasaudavel  #fikagrandeporra  #fibradoporra 

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Physalis!! Rica em vitaminas A e C, fósforo e ferro, além de conter flavonoides, alcaloides e fitoesteroides, a physalis tem, ao mesmo tempo, sabor doce e ácido. Mais consumida in natura, ela também é ingrediente para molhos, compotas, doces, geleias, sorvetes e licores. Folhas, frutos e raízes são usados na medicina popular para combater diabetes, reumatismo crônico, doenças de pele, da bexiga e do fígado.@r71andre  @tiiinablack  @wendellnegao_mma  @warmachinect  @josealdojunioroficial @elaineazevedo.09  @aiezabertolso_mma  @draritacadiz3  @ketlenvieiraufc  @emersonfalcaovieira  @tati_brutos  @dianaleoa  @fabiolanascimentowt  @equipe_msp #vidasaudavelsempre  #fitness  #saude  #dieta  #foco  #treino  #emagrecimento  #fit  #academia  #emagrecer  #lifestyle  #barracadoramos  #qualidadedevida  #gym  #saúde  #musculacao  #comidadeverdade  #fitnessmotivation  #brasil  #lowcarb  #nutricao  #workout  #nopainnogain  #alimentacaosaudavel  #personaltrainer  #musculação  #crossfit  #foconadieta  #bodybuilding  #maromba 

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Aquele shake bem cremoso, rico com todos os nutrientes que nosso corpo precisa e de poucas calorias para começar o dia muito bem! Vem com a gente! . . .#dieta  #dietaesaude  #dietadospontos  #dietapraemagrecer  #perdepeso  #nutricao  #emagrecer  #evsassuncao  #comer  #gastronomia  #comidafit  #estetica  #doces  #plussize  #pudimfit  #avjoaofirmino  #docesfit  #crossfittamoko  #hospitalassuncao  #colegioabaco  #saobernardo 

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Bom é lutar com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia! . Porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante . . . . Boooom diiiia🤩 . .#dieta  #dietasemsofrer  #foco  #focada  #foconoobjetivo  #treinetododia  #treino  #fitnessinspiration  #fitness  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #mulherão  #mulherforte  #mulherãodaporra  #movimentese  #mulheresnotatame  #bjj  #jiujitsu  #jiujitsuparamulheres  #motivese  #likeforlikes  #gymgirl  # 

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Eccolo qui.. io lo adoro, in realtà con questo abbinamento adoro anche il pesce a tocchetti. Comunque ho lasciato marinare dentro a un sacchetto ikea un paio di ore circa 300 gr di pollo tagliato a pezzetti (io uso le sottilissime cosi poi cuociono velocissime) con un trito composto da Scorza di 1/2 limone 1 spicchio di aglio 1 rametto di rosmarino fresco Sale, pepe e 1 cucchiaio di olio evo, mescolando dentro al sacchetto ogni mezz’oretta. Dopodichè scaldo la padella bella bollente e cuocio il tutto a fiamma alta finchè non è cotto e abbrustolito Io lo trovo davvero davvero gustosissimo 😋😋😋 #sano  #light  #dieta  #diet  #dietasana #diarioalimetare #pollo #diariodieta 

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Realiza cambios en tu vida e inicia por ti, comprométete 28 días supérate porque la mejor victoria es vencerse a sí mismo. Que lo único que pierdas en tu vida sea peso. 📲📲📲3164211070#infusionatecali  #dieta  #metabolismoacelerado  #dma  #bajardepeso  #perderpeso  #nutricion  #infusionate 

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Feliz por ter incentivado tanta gente da minha família a começar a prática do esporte!!! Estão todos de parabéns pela prova e pelos resultados, que venham as próximas!!! Run Team Baars 👊🏼💪🏼 🏃🏻‍♂️💨 . . .#meiamaratonadeniteroi  #runteamfisiomaster  #nikebrasil  #asicsbrasil  #mizunobrasil  #adidasbrasil  #nike  #adidas  #asics  #mizuno  #corrida  #corridaderua  #run  #running  #treino  #meiamaratona  #meiamaratonadorio  #meiamaratonadorio2019  #garminforerunner235  #garmin  #running  #motivacao  #emagrecimento  #dieta  #saude  #eusonhoecorroatras  #aventura  #superação  #SouMaratonaDoRio  #olympikus  #olympikuspride2rio 

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Deseja emagrecer de maneira rápida e definitiva? Essa é a solução! ADEUS CELULITE, EFEITO BARRIGA CHAPADA, ACELERA O METABOLISMO, QUEIMA DE GORDURA, tudo isso e muito mais! Fórmula está baseada em 7 anos de pesquisa e desenvolvimento contínuos. Sua composição importada dos EUA foi potencializada com moléculas de Bioflavonóides, desenvolvida com biotecnologia; proporcionando redução de gordura corporal e inibição de apetite. Entre no link, aqui ou na DESCRIÇÃO, saiba mais e garanta o seu!! 👇🏾 https://www.makepages.com.br/r/AEE6171377 • •#bumbunanuca  #fitness  #dieta  #dieta21dias  #lowcarb  #dietasemsofrer  #marketingdigital  #termogenico  #emagrecercomsaude  #emagrecimento  #dietaflexivel  #dietasemsofrer #dietaboa  #dietando #musculacao  #emagrecimento  #emagrecer  #fitness  #alimentacaosaudavel  #dietalowcarb  #dietas  #dietadukan  #crossfit  #dietaetreino  #dicasfit  #marketing   #barrigachapada  #receitasfit  #ultrapowermax 

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Combina estos 3 ejercicios diariamente con tus bebidas #fuxion  y obtén resultados inmediatos e increíbles en tu cuerpo!! Ahora si puedes tener el abdomen que siempre quisiste solamente con nuestras bebidas y dedicándole 5 minutos a tu salud y tu cuerpo. Fabuloso no? . Y además sin dejar de comer!!! Las combinación de #termot3  y #tnocarb  tiene todo lo necesario para que tu organismo genere energía y queme grasa, desacelera la asimilación de hidratos y no permite que el azúcar se instale en tu organismo. . Que esperas para reducir medidas?? . Mejoramos tu vida🍵🍃 . 100% NATURAL. ÚNETE A UNA VIDA SALUDABLE y acaba con tus limites. Envíos a toda VENEZUELA de 24 a 48 horas. _ Contáctenos vía WhatsApp📱→ 04120808345 _#bajardepeso  #vidasana  #fitness  #dieta  #venezolanas  #gym  #saludable  #adelgazar  #fuxion 

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Bom dia DOMINGO!!! Nada melhor que começar o dia com um pão de queijo e um cafézinho não é mesmo? E esse pão de queijo pode!!😋 Pão de queijo de inhame😋, totalmente low carb e delicioso!!!Faça já seu pedido!!! #dieta  #lowcarb  #vidasaudavel  #comidasaudavel  #comidafit  #comidadeverdade 

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😁Stary, kończ te konsultacje tam i zabierz mnie na mięso 🐕♥️ #chihuahua  #impatient  #reception  #konsultacje  #dieta  #trening  #trener  #podopieczny  #rozpiski  #pepcio  #teampepsport  #suplementy  #redukcja  #gdańsk  #siećsklepów  #siłownia  #słupsk  #koszalin  #kołobrzeg 

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Pamiętajcie że jedzenie 5 małych posiłków dziennie jest o wiele zdrowsze niż jedzenie 3 dużych🍽🥗🥕 Tutaj macie rozpisanie posiłku ze zdjęcia: 1 Śniadanie- płatki owsiane z jogurtem i owocami, a do tego woda z cytryną 2 Śniadanie- kanapka, woda i jabłko. Idealne żeby wziąść do pracy/szkoły 3 Obiad- kurczak z ziemniakami i surówka oraz herbata 4 Podwieczorek- sałatka owocowa i świeżo wyciskany sok pomarańczowy 5 Kolacja- jajko sadzone Oczywiście pomiędzy posiłkami nie zapominajcie wypić 2 litry wody 💧#fit  #jedzenie  #zdrowejedzenie  #fitjedzenie  #dzień  #dieta  #zdrowo  #woda 

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• b i r t h d a y • .#tbt  my little sis' birthday~ . Tiramisù . Follow @_alessia_coppola__  She is a dancer😍💪🏼 . I love you to the moon and back! .#yummy  #vegangirl  #vegetariangirl  #green  #cake  #birthday  #healthyfood  #healthy  #dieta  #diet  #vegetarian  #vegan  #food  #italiangirl  #blogger  #entrepreneurs  #motivation  #ambition  #likeforfollow  #likephoto  #likeforlikes  #likeveg  #top  #recent4recent  #r4r  #foodie  #likeforshoutout  #foodblogger 

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A pouco mais de 1 ano tivemos o privilégio de se enfrentar em uma disputa de campeonato de fisiculturismo. Hoje você faz mais 1 ano de vida. Parabéns manin! 🎉🎊🎈🎂👏👏👏👏 Que Deus abençoe abundantemente sua vida, seus projetos, seus sonhos, muita saúde, anos de vida e que você conquiste tudo o que almeja. Tmj! 💪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#  companheirodetreino #atleta  #mensphysique  #physique  #bodybuilder  #bodybuildingmotivation  #gymmotivation  #fisiculturismo  #treino  #dieta  #disciplina  #foconoobjetivo  #resultados  #evolução  #legacy  #aesthetic  #rj  #fitness  #musculação  #happybirthday 

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Que viva Mexico ¿cual es tu platillo mexicano favorito? 🇲🇽👌🎉 Buenos días feliz sábado 😘 🇲🇽🍓❤️#nutricionista  #nutrientes  #nutritionist  #calorias  #glutenfree  #singluten  #vegan  #keto  #fit  #fitness  #gym  #frutas  #dieta  #salud  #saludable  #nutricion  #nutriologa  #food  #comida  #agua  #vidasana  #vidasaludable  #healthylife  #health  #healthy  #foodporn  #consejos  #tips  #vegano  #sano 

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CARACTERÍSTICAS DOS INDIVÍDUOS ENDOMORFO Sãoo aquelas com facilidade em ganhar gordura. As principais caraterísticas são: corpo mais arredondado, físico grande, braços mais curtos e pernas largas. Por terem músculos fortes e potentes, especialmente nas pernas, esses indivíduos têm grande potencial para serem esportistas. Os endomorfos têm metabolismo lento, facilidade em ganhar músculos e grande dificuldade para emagrecer.#souteamperform #treino #musculação #emagrecimento #hipertrofia #fitness  #dicasdetreinos  #definicaomuscular  #academia #mulheresquetreinam #vidasaudavel #mundofitness  #treinotop #treinamento  #emagrecer #academia #foco #dieta #maromba #fit 

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Signori... ecco il nuovo Mister Olympia Classic. Diciamo che quando vedi @cbum  non puoi far altro che dire: "Che fisico incredibile!" Voi che dite? ~ Fra [@francesco_aliotta ]#fissatiperlapalestra  #workout  #bodybuilding  #fitness  #squat  #culturismo  #abs  #allenamento  #cardio  #palestra  #gym  #dieta  #crossfit  #fisico  #fit  #muscoli  #pesi  #powerlifting  #proteine  #palestrato  #bodybuilder  #gambe  #pump  #sport  #addominali  #meme  #legday  #trasformazione  #bb 

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Omelete Fit de batata doce!😋 . Quer aprender mais receitas, então siga-nos e curta a foto!🥰 .@fit_family7  .

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Domenica...giorno di esperimenti... Io non amo molto le melanzane, ma ho trovato queste melanzane un po’ rigate che sono davvero buone, sono molto delicate. Con queste ho fatto questo primo piatto ben bilanciato. Per farlo è semplicissimo 🔜 rosolare in una padella un piccolo scalogno con un cucchiaio di olio e una piccola melanzana (o mezza) a pezzetti piccoli. Salare, unire un po’ di aglio in polvere e sfumare con poco vino bianco. Nel frattempo che le melanzane cuociono lessare la pasta. Io ho usato mezze maniche di riso integrale. Versare la pasta in padella con le melanzane, unire i filetti di sgombro a pezzetti e far insaporire. Buon appetito ☺️ #dieta  #pranzo  #pasta  #dietazona  #lunch  #dietazona403030  #alimentazionesana  #alimentazione  #starebene  #stiledivitasano  #fitfood  #cibosanoegustoso  #iomivogliobene  #vitasana  #403030diet  #403030macros  #thezonediet  #zonaebenessere  #benessere360  #melanzane  #ricettefit  #ricette  #recipes  #cucinarechepassione  #cucinare  #domenica  #nutrition 

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#Dica  pra começar esse domingão!! Nossa felicidade depende de 5% do que acontece conosco e 95% de como reagimos a isso!!! ESCOLHA SER FELIZ!!! #ficadica  #gratidão  #resiliência  #paz  #bomdia  . . .#personaltrainer  #personal  #treino  #dieta  #workout  #treinofuncional  #treinoemcasa  #treinodepernas  #exerciciosemcasa  #emagrecimentoconsciente  #emagrescimento  #emagrecimentosaudavel  #emagrecer  #vegetariano  #comidavegetariana  #vegetarianos  #felicidade  #feliz  #psicologia  #escolhas  #saúde  #domingo  #mães  #maesquetreinam 

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Esse Cookie Fit de Banana é perfeito para quem não quer sair do foco, mas quer um docinho 🍪🍌🍪🍌 . INGREDIENTES: - 1 banana - 1/2 xíc. de aveia - Óleo de coco (para untar a forma) - Chocolate meio amargo 70% derretido . MODO DE FAZER: Em um recipiente, amasse a banana e adicione a aveia. Misture. Unte a forma com o óleo de coco. Com a ajuda de duas colheres, modele a "massa" do cookie em pequenos círculos. . Leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos ou até o cookie endurecer. . Derreta o chocolate e mergulhe metade do cookie. . Aproveite! . . . . . .#nutricaoclinica  #nutricionistagaranhuns  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #nutricionista  #nutrição  #alimentaçãosaudavel  #body  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #diet  #dietitian  #dieta  #fitness  #foco  #garanhunspe  #garanhuns  #healthyeating  #healthyfood  #pernambuco  #qualidadedevida  #reeducaçãoalimentar  #saude  #receitafit 

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Vitamina D ♻️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#POSITIVIDADE  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋Healthy Life Style🏃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Fitness   #dieta  #bioritmo  #vidamelhor  #motivation  #motivação  #exponutrition  #treino  #lifestyle  #alimentaçãosaudável  #dietasemsofrer  #orgulho  #foconoobjetivo  #atividadefisica  #projetopessoal  #foconadieta  #foco  #determinação  #persistencia  #saudável  #fitspiration  #nutrition  #nutrição  #HealthyLifeStyle  #determination  #gratidão  #superaçãopravida 

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Nie dostałem super genu, ale dzięki temu nauczyłem się ciężko pracować być sumienny i wytrwały. 💪#siłownia  #gym  #fitness  #trening  #fit  #motywacja  #motivation  #bodybuilding  #poland  #workout  #dieta  #sport  #sportstyle  #gymlife  #muscle  #fitnessmotivation  #forma  #lifestyle  #gymmotivation  #kulturystyka  #polishboy  #inspiracja  #pasja  #rozwój  #rozwojosobisty  #walka  #model  #mensphysique  #gymfreak 

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Alimente sua autoestima, tenha fé em si mesmo. Você tem o poder de ser sempre melhor, de ser sempre mais, de superar a si mesmo todos os dias. . Bom dia e feliz domingo 🙌🏾🙏🏿

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CHILAQUILES 😋🥑 . . Si los quieres hacer en casa aquí te dejo la receta: 🌀2 tazas de totopos horneados @sanissimomx  🌀Salsa casera roja o verde sin freír al gusto 🌀1/3 de aguacate 🌀2 cdas de queso panela rallado 🌀cebolla al gusto . . . . . . . . . . .#sano  #saludable  #fitness  #salud  #healthy  #dieta  #vidasana  #nutricion  #healthyfood  #alimentacionsaludable  #vidasaludable  #food  #comida  #rico  #natural  #nutrition  #fit  #comidasana  #estilodevida  #dietasana  #foodporn  #soysaludable  #gym  #n  #recetas  #like  #a  #organico  #sanoyrico  #bhfyp 

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Receita de Geladinho de Abacate: Ingredientes: 1/2 abacate (cerca de 250g) 1 lata de creme de leite sem soro Adoçante a gosto Água até ficar na textura que deseja Bata tudo no liquidificador, coloque nos saquinhos e leve para o freezer.#fitness  #dieta  #corposarado  #mulherfitness  #homemfitness  #lowcarb  #foconadieta_  #mamaedeprimeiraviagem  #mamaefitness  #obesidade  #emagrecer  #magras  #foconadietasaudavel  #receitasfitness 

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Miłej niedzieli! ❤#sunday #week #women #home #dieta #fit #greeneyes 💚#stettin 

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🌽Cadê as pessoas que amam milho??? - 💗 gente do céu se tem uma coisa que eu amo é milho cozido... e você? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Que eliminar até 10 kg sem precisar parar de comer o que você gosta, sem precisar passar horas se matando na academia, sem remédios e sem gastar quase nada. Chega de se sentir mal com a sua aparência, chega de pensar em fazer cirurgias, chega de se sentir desmotivada e sem ânimo. O nosso método já mudou a vida de muitas pessoas e vai mudar a sua vida também👇 - ✔Como o Nosso Método Funciona? - 🔴Baseado em uma reeducação alimentar simples, nosso desafio funciona a partir de receitas poderosas e gostosos para desintoxicar o organismo, fazer você perder barriga e emagrecer de 5 a 10kg em menos de 27 dias COMPROVADO. - 🔵NO DESAFIO 27 DIAS VOCÊ VAI TER: - ✔ e-book com mais de 50 receitas. ✔Um guia completo de como você deve tomar as receitas Detox para desintoxicar seu organismo. ✔ Uma tabela completa com os 27 dias do desafio, basta seguir passo a passo. ✔Grupo Vip no facebook ✔Sucos detox poderosos ✔Receitas detox para desintoxicar e turbinar o nosso desafio 27 dias e secar de vez. ✔Chás milagrosos: chás poderosos para você agregar a sua dieta. ✔Receitas bombas para desinchar👇 - 🔵E não parou por aí, adquirindo nosso desafio,você também vai ganhar 4 bônus gratuitos.😱 - 🔥Ainda temos 7 dias de garantia,se não gostar dimdim no bolso de novo. - QUER SABER MAIS?👇 - 📱Acesse o site azul no nosso perfil @emagrecercomsaude_dicas  oficial e conheça o Método

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Você se tornou escravo da dieta? Comer não é um prazer? A relação com a comida não deve ser negativa.

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Que felicidade poder dividir esse momento com tantas pessoas q amo, ter a torcida de familiares e amigos não tem preço! Meu amor @rmoraesferreira  vc merece um obrigada mais q especial, vc cuida de mim, vibra c cada passo, puxa minha orelha qd precisa, se emociona juntinho cmg... te amo demais!! E meu príncipe que grita, torce, me ajuda c os ensaios, me faz sentir a mãe mais linda do mundo!! Cada dia me sinto mais amada e mais completa com minha familia💜💜 #kingandqueenifbbrio  #ifbbrio  #kakahealthyfood  #saudeefitness  #vidasaudavel  #foco  #disciplina  #treino  #dieta  #body  #bodybuilding  #wellness  #instafit  #instafitness  #fitness  #lovefitness  #casalfitness  #saude  #bemestar  #secaporra  #lifestyle  #lifehealthy  #novafriburgo  #mamaefitness  #familiasaudavel  #drshapenovafriburgo  #crossfituphill  #marombandonofuncionalcomakaka   #ifbbrio  #kingandqueenifbbrio  #teamrafaelpinheiro 

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