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표정풀어 김선영.

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Bak yaz da bitiyor işte

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잠이 안 와 !

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had a good hair day 💁🏻‍♀️

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Happy Saturday 🤩🤩🤩 About to hit the gym for a solid leg day 👊🏼 But I wanted to talk about something important first!!! Hitting the dreaded “plateau”. If you ever feel like you’re doing everything right; eating, exercising, sleeping enough, etc. but your body just isn’t budging, that’s NORMAL. It’s frustrating AF but it happens!!! Sometimes you hit that point where you just stop seeing progress. When I hit this point, I like to switch it up. If I’m in a caloric deficit for a couple weeks and i notice that I’m not shedding fat like I used to, I’ll start feeding my body more. I’ll go into maintenance or a surplus for a couple weeks and give my body the fuel it needs to bounce back and build my muscles again. Yes, you will gain fluff. But your body will respond to this change. Think of it like this: your body gets bored after awhile. 🙄 You need to spice things up every now and then! You have to have periods of time where you can pack on some muscle and then period of time where you can shed some fat.💥 It’s a balancing act; just pay attention to your body and it will tell you what it needs. Hope everyone has a great weekend woohoooo and always remember every week is a fresh start!!!🖤 • •#fitness  #fit  #fitgirl  #health  #healthiswealth  #lifting  #workout  #hardwork  #gains  #followme  #motivation  #inspiration  #fitspiration  #tips  #tricks  #howtogetfit  #gym  #weights 

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히히 시끄러운 친구들

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Do you love Tenten? Go like and comment💜 ********(Tegs)********#tenten  #naruto  #narutoshippuden  #uzumakinaruto  #team9  #narutoedits  #narutomemes  #tentenedit  #anime  #otaku  #manga  #followme  #narutoarm  # 💣

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・ 東京疲れたけどとても楽しかった❣️ ・ ・ ・#토쿄  #셀카  #친구  #instagood  #instadaily  #instalike  #fashion  #like4like  #followme  #selfie  #friends  #fun  #style  #ootd  #lifestyle  #photooftheday  #me  #swag  #love  #tagsforlikes  #tbt  #fit  #suu  #tflers  #bff  #tokyo 

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Do you like cookies? I sell them, link in my bio! ———————————————————— Follow @significantsweets  for more post like this one! ———————————————————— Vc: @soyummy  🍭 ———————————————————— love #instagood  #photooftheday  #fashion  #beautiful  #happy  #cute  #tbt  #like4like  #followme  #picoftheday  #follow  #me  #selfie  #summer  #art  #instadaily  #friends  #repost  #nature  #girl  #fun  #style  #smile  #food  #slime  #baking  #satisfying  #oddlysatisfying  #dessert 

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@seaofmelis  in yenilikçi makyaj tarzına bayıldık! Bu tarzda içeriklerini takip etmek için profiline göz atabilirsiniz 💎 #likes  #like  #follow  #love  #likeforlikes  #likeforlike  #l  #instagood  #followme  #instagram  #likeforfollow  #followforfollowback  #followers  #photooftheday  #instalike  #f  #likesforlikes  #followforfollow  #photography  #followback  #fashion  #picoftheday  #liker  #comment  #bhfyp  #photo  #insta  #me  #beautiful  #bhfyp 

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Lmao i look so blushing 😂😂💥🖤#followme 

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Like | Comment | Share 🔥🔥 🔥🔥𝔽𝕖𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕄𝕖👉 @shehry.writes  🔥🔥𝔽𝕖𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕄𝕖👉 @shehry.writes  🔥🔥𝔽𝕖𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕄𝕖👉 @shehry.writes  For More Quotes & Saying 🔥🔥 . . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔳Turn On Post Notifications 🔛 . 🔳Keep Supporting . 🔳Repost Allowed 🚩 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~I .#urduposts  #urdupoetry  #urduzone  #urduhive  #urduwriter  #poetry  #writersofinstagram  #urdulovers  #urduadab  #urdudesign  #urduquotes  #sadquotes  #m  #urdu  #pakistan  #اردو_ادب  #shayari  #shairi  #urdulovers  #2  #islamabad  #lahore  #rawalpindi  #like4like  #likes4likes  #likesforlikes  #follow  #followme  #followforfollowback  #followers  #muslim 

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  • 49 seconds ago

#Repost  @infogatenoticias  with @get_repost  ・・・ El #metro  de #SaoPaulo  cuenta con 13 líneas que combinan entre sí para ir a las diferentes zonas de esta gran ciudad, con conexiones al aeropuerto y rodoviario y ómnibus. Sus estaciones son tan y más modernas que el #metrodesantiago , asegurando siempre la calidad de servicio del pasajero. Los #paulistas  lo cuidan y las estaciones se ven limpias! #Brasil  #turismo  #Sampa  #instachile  #followme  #photooftheday  #instaday  #shootoniphone  @metrospoficial 

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今日もありがとうございました✨ お盆休みは今日までの方も多かったみたいですね😄 明日からお仕事の方は頑張ってください〜! サービス業の方は、きっと明日からお休みだと思いますので、ゆっくり休んで疲れを癒してくださいね☺️ 福ねこは日曜日でしたが、のんびりとした日でしたよ😉💓 お客様は長めに滞在して、ゆったり過ごす方が多かったです😽 長くいると、たまに黒豆ちゃん(保護している子猫)が見られることもありますよ👍#cat  #cats  #neko  #catstgram  #follow  #followme  #猫  #ねこ  #ネコ  #ねこ部  #ふわもこ部  #フォロー  #猫カフェ福ねこ  #福井の猫カフェ  #福井  #猫カフェ  #福ねこ  #猫好きさんと繋がりたい  #猫がいる幸せ  #猫すたぐらむ  #多頭飼い  #猫のいる風景  #マロちゃん  #ヒゲくん  #コンくん #本日の黒豆ちゃん 

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Afternoon everyone! ❤️ Just a quick update in regards to the @kingirlsswitzerland  masks. I’ve been using these masks for about a month now. As my skin is very sensitive, I’m alergic to most of masks🤷‍♀️. Sometimes even after using the very expensive ones my skin was damaged😭. As a first mask I’ve tried the Firm-it mask (purple). My skin was so soft and I am pleasantly surprised that I did not get an allergic reaction. I was waiting for about few days to check if I can use the rest of the masks from the same brand. I’m so happy that I have decoded to try all of them! For the first time in my life I’m fully happy with the results. I can really see the difference after using them 😍. I really would like you to try them so soon I will organize a #giveaway  🤗. Please let me know what’s your favorite brand of masks 💋. Have a lovely Sunday!!! 💕#polishgirl  #polskadziewczyna  #blogger  #polishblogger  #sunday  #weekend  #lovely  #austria  #schweiz  #smile  #girl  #followme  #masks  #review  #skincare  #happy  #lovely  #inlove  #lifestyleblogger  #lifestyle 

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#love  #instagood  #me  #tbt  #cute  #follow  #followme  #photooftheday  #happy  #tagforlikes  #beautiful  #self  #girl  #picoftheday  #like4like  #smile  #friends  #fun  #like  #fashion  #summer  #instadaily  #igers  #instalike  #vagabond  #twelveskip 😋😃🗿🍷🔊🎶👅💲💲🗿💵💵💵💶🔞🚭🚷🎆💪😂🌠👅👅👅🎶🔊 #travel  #picstitch  #camera 

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. 💙🐬💙 . 全部可愛い💙 結構前にここ行ってみたいな〜🤤💙 って言ってたこと覚えとったん?って聞いたら、そんなん言っとったん? って言われました。 . 連れてってくれてありがとう💙 いつか本物のサントリーニ島 に行きたい🤤💙 . そんで、8月17日で26歳になりました。LINEくれた方、メッセージくれた方本当にありがとうございます💙 .#ヴィラサントリーニ #高知県 #高知旅行 #旅行好きな人と繋がりたい #カメラ女子もどき #青 #ブルー #インスタ映え #いいね返し #誕生日旅行 #Japan #travel #kochi #hotel #blue #white #sea #sky #beautiful #niceview #love #happy #birthdaypresent #l4l #f4f #follow #followme #instaphoto 

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❤️❤️ #instagram   #followme   #style   #follow   #instadaily  #travel   #life   #cute   #fitness   #nature   #beauty   #girl  #fun   #photo   #amazing   #likeforlike   #instalike   #Selfie  #smile 

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아니 우는데도 이쁘네 유애나 흥해아

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왜 정상적인게 없눈데ㅡㅡ 그래도 닌 사랑

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오늘부터 1회당 1만원 퀄리티와 저렴함 둘다 챙기세요! . ✔자세교정 ✔체형교정 ✔다이어트 ✔근력강화 ✔통증관리 ✔코어강화 . 원하는 요일과 시간에 어플로 간편하게 수업 예약하세요:) . 1:8 그룹수업 & 1:1 개인수업 무료 주차장 완비 대승프라자 7층 ❣AM 09:00~PM 10:30(월-금, 공휴일 휴무) ☎️상담 예약 051-704-7531(7532) . . .

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Domenica ☀️

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샤랄랄랄랄라 ✨

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오빠,,, 나 휴가 첫 날로 돌아갈래,,,😭

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물에젖은 생쥐🐭가 될 줄 알았지만 사진으로 담아두어야 하기 때무네.. 😝 올해도 #싸이흠뻑쇼  감사합니닷!! 영이언니랑 넘넘 잼썼던 하루~❣

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Beauty @venecitaca.  Clean work! See our Partner Success Story @cascadetechusa  #linkinbio  ・・・ Normalización de cableado estructurado Con puerto de FO Fibra Óptica en Swicht @cisco  @ciscobusiness  @ciscolatinoamerica  #Colombia  #Miami  #Panama  #Peru  #Cuba  #Chile  #Argentina  #Ecuador  #News  #trinidadytobago  #Brazil  #Mexico  #PuertoRico  #Redes  #Telecomunicaciones  #FibraOptica  #Solutions  #networking  #Swicht  #Ubiquiti  #LAN  #Wlan  #Garrett  #UnitedKingdon  #Follow  #FollowMe  #EEUU  #Viernes  #friday 

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나에 대해서 멀 얼마나 안다구 벌써 배척이야 •.• 호앙다앙해 ㅋ ㅋ

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오늘 너무 좋았당

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왜 여자들은 자기가 좋아하는 스타일대로 옷을 입지 못하는 걸까.. 🤔 including me ㅠㅠ Why girls must wear skirt??? 😭😭 나는 이해할 수 없당 ㅜㅜㅜ

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В понедельник вырвались с подружаней @karpozavr666  на дачу🏡 Решили, что пора отдохнуть от города, подышать свежим воздухом, сходить на озеро, встретить вместе закат, наестся шашлыков вдоволь и конечно увидеть звездопад 🌠💫 • Да, в ночь с 12 на 13 августа было так много падающих «звёзд» 🤩 Жаль, что не успели загадать желания, успевали только крикнуть: «СМОТРИ!!!! ВОН ТАМ ПАДАЕТ!!!!!!! ВИДЕЛА?!» Кто не смотрел на падающие метеоры в этом году, то в следующем это можно исправить, ведь «звезды» падают каждый год ⭐️✨ • • • • •#likes  #photography  #photographer  #istanbul  #folow4folow  #харьков  #блог  #save  #green  #selfie  #instagood  #instadaily  #подписка  #followme  #starfall  #travel  #pretty  #flowers  #beautiful  #beauty  #followme  #nature  #selfie  #favourite  #plants  #follow  #pretty  #beautiful  #summer  #countryside  #likesforfollow 

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안농

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오랜만에 JF(주작프랜드) 강윤주✌🏻

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항상 나 혼자

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빨리 시원해져랑 🍃

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아부지 배 좀 넣읍시다

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. I just need a simple life and the beach as a place to rest, as Dennis Wilson says on the beach, we can live in bliss. . . . . . . . . . . ↡#like4like  #instagood  #picoftheday  #tbt  #fvbv  @rocket_hastags  #lfl  #love  #cute  #instalike  #likeforlike  #l4l  #photography  #fff  #followback  #instalikesandfollowers4u  #follow4follow  #followforfollow  #instadaily  #f4f  #followme  #photooftheday 

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Sky _

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* ・ 2019.March 4th Trip✈️ Taipei🇹🇼 ・ ・ 龍山寺🍮丸花豆倉 monga coffee ・ 麺線の後はカフェで休憩☕️ 自家焙煎珈琲とプリンが美味しいカフェ。 カフェオレとドリップコーヒー(冷)を注文。 +店内のお客さん全員食べてたのでは?というぐらい人気のプリン🍮 上に紅茶の茶葉?がのっていて良い香り。 そして見た目に反してトロトロ系。 美味しかったー。 ・ ・ ・#photooftheday  #旅行記  #photo  #海外旅行  #beautiful  #travelgram  #followme  #camera  #空港  #タビジョ  #カメラ  #台湾  #焼肉  #traveldiary  #写真好きな人と繋がりたい  #旅行  #台北  #女子旅  #foodlover  #旅  #taiwantrip  #taiwan  #taipei  #台湾旅行  #台北美食  #台湾大好き  #일상  #맛스타그램  #맛있다  #여행 

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• Kursus aften med My & Holger 🍴🍷✂️ #lernbergerstafsing  #ilesformula_hair 

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