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Dinner: Crock-pot shredded salsa chicken, lettuce, salsa, sour cream, cheese and cheese crisp from @bunkerhillcheese.  So easy and delicious! 😋 You can find the salsa chicken recipe on my blog, getfitlaura.com.

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#ShermanOaks , meet your newest neighbor. We’re bringing #healthnutla  to Van Nuys Blvd. this summer!🥗🙌

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Brunch with friends post double @barrysbootcamp  is always a good idea. 🤗 I’m so happy to be surrounded by sunshiney people this sunshiney day. Also happy to know that I don’t have to fly to JFK for a dang good bagel. Thank you @eltanabagels  ALSO to those who recommended it! I’ll compile the list for you guys later today! I got lox with tomato, cukes, avo, spinach, arugula, and spicy cream cheese on an everything 🥯! Time to go grocery shopping and meal prep for my 4 day trip tomorrow. I don’t know if there’s anyone out there who gets as excited I do for these little things and times at home. 😂 all the love the size of this bagel sammieeee! 💖 #kaleintheclouds  . . .#brunch  #bagel  #sandwich  #seattle  #eatlocal  #supportlocal  #thefeedfeed  #wholefoods  #cookinglight  #thecookfeed  #health  #healthyfood  #healthyfoodshare  #healthyrecipes  #healthy  #eatclean  #cleaneating  #cookinglight  #eatrealfood  #realfood  #flightattendant  #stewardess 

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If cauliflower can somehow become Low Carb Spanish Rice, anything is possible ✨ ・・・ Order your meal prep or bulk items by Midnight TONIGHT! Clock’s ticking 😉 LetsEatMDK.com ・・・#DrSebi  #BulkOrder  #LowCarb  #KetoFriendly  #CauliflowerRice  #LetsEat  #MealsDotKom  #LoveWhatYouEat  #Healthy  #LifestyleMealPrep  #MealPrep  #HealthyFood  #Lifestyle  #Fitness  #Weightloss  #Nutrition 

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✖️Pastaaaa Des pâtes, de l’avocat et du basilic ! Que demander de plus ? . Ce soir c’était tagliatelles complètes au pesto d’avocat 🌱 la recette est en ligne sur le blog ! . Et vous, c’est quoi le menu ce soir? . . .#avocado  #avocat  #pesto  #pasta  #pâtes  #mesrecettes  #lesrecettesdemargaux  #cooking  #frenchcooker  #foodstylist  #foodphotography  #dansmonassiette  #faitmaison  #homemade  #gourmande  #instapreneurpro2019  #mangersainement  #mesrecetteshealthy  #geneva  #genevafood  #genevablogger  #igerssuisse  #igersgeneve  #viesaine  #healthy  #bio 

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[ Be so happy that when others look at you, they become happy too ] . Hier, @so_eatnfit  m’a donné envie de faire des muffins, du coup je me suis lancée dans des muffins aux myrtilles (j’ai pris une recette au hasard du internet 🙈) et c’était délicieux 🤩 Bon, par contre ils n’ont clairement pas une forme de muffins 🙄🤦🏽‍♀️ . Sinon, vous avez fait quoi de beau aujourd’hui ? 🥰

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#빵이_바삼크루  밥1. 아침에 인스타 안되서 당황햇으요👀💦 오늘 날씨가 흐려서 햇살맛집에 못왔어요ㅠㅅㅠ..! 오늘 저는 오전 교육에 오후 반차입니다! 룰루🔥 다들 즐거운 금요일 보내셔용❤️ . . 🌷#빵이_바삼크루  #바삼크루 

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Just fantasizing about 🌽 season and when I'll literally just eat corn for dinner a few times a week 🤷 #summer  #love 

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Cheesin’ because I got to see the lions😍🦁

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👉🏻❣️Recuerda que tú tienes el poder sobre tu vida y sobre tu cuerpo. Planifica, logra y vence los obstáculos. En el entrenamiento eres tú contra el mundo.😍💪🏻. 👉🏻❣️Tú sueñas. Tú Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites.❣️👈🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 • • • • • • • • • • • • • • • •#Retoenergy  #nutricion  #bienestar  #pierdepeso  #retohealthy  #retosano  #healthy  #lifestyle  #saludable  #bienestar  #sano  #vitalidad  #reducirmedidas  #adelgazar  #sano  #fitness  #belleza  #natural  #colombia  #usa  #mexico  #peru  #puertorico 

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Throwback to this time last year when I cut my hair short and dyed it a spunky carrot🥕 color www.spraymobiletanning.com #globody  #globodybyjenn  #throwback  #hair  #orangehair  #spraytan  #sunlesstan  #airbrushtan  #tan  #beauty  #skincare  #healthy  #healthyskin  #organicskincare  #veganskincare  #raleigh  #raleighnc  #cary  #carync  #apex  #apexnc  #hollysprings  #hollyspringsnc  #fuquayvarina  #fuquayvarinanc  #newbern  #newbernnc 

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Hermosisima universal! ¿Tu que tanto te sirves del buffet que es el universo abundante en todas sus formas? ¿Que tanto te permites gozar? Si el universo ya es, ya está y es intensamente abundante que te esta frenando de no comértelo completo. La vida es como una paleta helada, se derrite te la comas o no te la comas!! Decide comerte cada día!! Al fin todos somos temporales y nos vamos a morir, cada día es un día menos de vida! Vive más, ama más, entrégate a cada experiencia sea cual sea que esté ocurriendo, deja de protegerte eso es tu ego, el corazón no se protege solo ama. Te invito a que vivamos desde el corazón. Ámate mas 💫💕 #BetterMe  #MujerReal  #GuapaSanayFeliz  #YoSoyAmor  #AmateMas  #Arre  #Ajua  #Lifestyle  #Healthy  #AmorPropio #NutricionHolistica  #Porquemicuerponoesbasurero #love  #loveyourself  #me  #nutricion  #nutricionista  #femeninas  #mujervaliente  #mujeresmedicina  #mujeresvalientes 

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~ Don’t ever underestimate the power of food . Enough said ! *************************************************#nutrition #foodie #healthy #wellness #food #heal #nutritionist #women #strong #powerful #brain #gut #clean #eating #nourish #knowledge #education #restore #recover #growth #progress #pure #organic #brain #digestive 

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The awesome foursome 🙌🏻☺️ @scotte_east  @juliegigg  @megancetinic  & Tash Robinson!!! As we near the end of the 8 Week Challenge, it’s safe to say the entire Team have given nothing but 100% the whole way through. We are so proud of you all, you’ve absolutely smashed it!!! Can’t wait to see those scan results 💪🏻🙌🏻👍🏻👊🏻 #f45  #f45training  #f45challenge  #transformation  #goals  #fitness  #eatclean  #healthy  #8weekchallenge  #weights  #cardio  #winner  #mindset  #bodygoals  #stronger  #faster  #squat  #fit  #petersham  #lewisham  #stanmore  #enmore  #summerhill  #dulwichhill 

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Una de las delicias de Italia para el mundo: La ensalada caprese.🍅🥗 Si buscan algo saludable y fácil para esta temporada de calor tienen que probarla. En historias les dejo los ingredientes necesarios para prepararla aunque pueden ver qué además de todo es muy sencillo hacerlo. Un fun fact de su origen es que aparece en un menú por primera vez en la llamada "cena futurista" es decir, una cena adherida a los principios de la corriente artística futurista, organizada en los años 20, en el hotel Quisisana de la isla de Capri, en Nápoles. ✨⛵🌊 A los futuristas les interesaban mucho los colores frescos y ligeros, que seguían su estilo de vida moderna, intentando traspasarlos del arte de la pintura al arte de la cocina. Así, la ensalada caprese representaba los colores de la bandera italiana, además de ser un platillo que proponía eliminar la pasta 🍝 (harinas) y servir porciones más pequeñas en la cocina de éste país. 🇮🇹 •#italia  #food  #comida  #receta  #saludable  #fit  #fitness  #healthy  #cdmx  #ensalada  #salad  #instafood  #blogger  #travel  #foodie  #deli  #sano  #healthyfood  #vegan  #foodlover  #nutricion  #nutrition  #capri  #travelphotography  #instagood  #dinner  #italy  #lifestyle  #cleaneating 

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If I’ve learned anything in the last few years it’s that you control what you can and anything else just isn’t that serious 👌🏼💯 - - - - -#mindset  #healthy  #lifestyle  #fit  #fitness  #gyms  #training  #lifestyles  #healthylifestyle  #motivated  #focused  #followfollow  #bodybuilding  #nutrition 

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"Take a minute, take it slow. It'll be completely different from what you think you know" . . . There's something incredibly relaxing about a gentle rain, especially in the middle of a small canyon. (Though if you saw me, I apparently looked like I was using my phone as a shield 😂☔) . . .#video  #slomo  #slowmotion  #nature  #relaxing  #relax  #calm  #calming  #rain  #canyon  #starvedrock  #stlouiscanyon  #waterfall  #lookup  #takeaminute  #takeitslow  #hike  #hiking  #walk  #walking  #health  #healthy  #weekend  #dayoff  #boyfriend  #trip  #adulting  #nofilter  #summer  #june 

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Welcome to Tiny Tiny’s Kitchen! After years cooking out of a tiny galley kitchen in Boston I thought I’d share some of my tasty, quick eats! Stop by for recipes and fun 🥔🥗

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Love their slogan! PURE NATURAL ATTITUDE @teaconnectionbrasil  Amazing food and service! . .#meatlessmonday #healthy #teaconnectionbrasil  #honoryourcurves #beautifulgirls #puraatitudenatural 

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Today's class was so much fun and we are so proud of our student!!! . . . . . . .#healthyliving  #plantbased  #delicious  #haitianvegan  #healthy  #vegan 

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Always! 🥰🍵😋

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Fresh zucchini in my spaghetti sauce. Thanks to Rick!!! #healthy 

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Have Your 🤷🏽‍♂️ Own Back Sometimes 😭 You’ll Never Be Disappointed‼️ . . . . .#training  #love  #lifestyle  #health  #muscle  #instafit  #photooftheday  #healthy  #diet  #fitlife  #workout  #fitfam  #motivation  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #exercise  #eatclean  #gymlife  #gains  #bodybuilding  #abs  #fitnessjourney  #fashion  #fit  #fitness  #strong  #fitspo  #gym  #fitnessaddict  #healthylifestyle 

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Hoy en el lanzamiento de Magic color por @picharaoficial  🔥✔️. Gracias por la invitación @picharaoficial  💕 . . . . . . .#DraEstetica  #DraAdrianaLopez  #MedicinaEstetica  #Healthy  #youtuber  #model  #piel  #fitness 

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SKMEI 1188 FITNESS TRACKER PRECIO: $39.990 SE DESPACHA A TODO CHILE 🇨🇱 . FUNCIONES -Bluetooth 4.0 -Medición de pulsaciones. -Podómetro. -Medición de Calorías por sensor. -Almacenaje de distancias recorridas. -Monitor de sueño. -Cámara remota. -Recordatorio de sedentarismo. -Alarma. -Antiperdida. -Estadísticas. -Notificación de mensajes. -Resistencia al agua 30M -Cronómetro. -Ruta deportiva. -Distancias. -Encendido de pantalla con movimiento de muñeca. -Carga por inducción magnética. . ✔Compatible #Android  #ios  . Envios por Chilexpress o Starken . Entregas personales es estaciones del metro. Whatsapp +56996006617 . COLORES -Negro -Rojo -Azul -Verde Militar -Caqui .#Smartwatch  #relojinteligente #fitness  #salud  #healthy #deporte  #sport  #chile  #running  #gym  #skmei1188  #skmei 

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#transformationtuesday  ... No quiero que se me pase este día sin recordarles que todos comenzamos desde abajo en algún momento y que no siempre estarás motivado sólo tienes que aprender a ser DISCIPLINADO ESO TE AYUDARÁ A LOGRAR TUS METAS ASÍ ES QUE NO DESISTAS Y LYCHA POR LO QUE QUIERES ❤️#vamospormas 

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ماشاء الله ولاقوة الابالله على لفة الورق العنب من صوابعنا💪 🙈😍😍😋 😋🙈😋🤗😍😋 😋👏#reviwe  😋😋😋🤗#instagood  #photooftheday  #beautiful  #happy  #cute  #followme  #follow  #life  #beauty  #amazing  #instagram  #bestoftheday  #cooking  #homecooking  #lovecooking  #recipes  #healthyrecipes  #instadaily  #repost  #likeforlike  #cool  #healthy  #lifestyle  #yummy  #sweet  #tasty  #Howida_Food  #Cookinwithhaida  #Eating_M7gOoZz 

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Putting in work like always... go on my bio and clinck on the link 🙌🏼 #Healthy  #Fit  #charliesweightlossjourney  #Herbalifenutrition 

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Salade Caesar maison 😋 #ParmigianoReggiano  #Poulet  #Salade  #Été  #Healthy  #InstaFood  #Troyes 

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🧐 Look at how fast you can juice cucumbers 🥒 🙂. . . . . . . . Celery juice heals🌈💚 Approximately 21 ounces 💫 .#vegan  #veganjuice  #detox  #juicedetox  #juicer  #rawfood  #veganaf  #veganfitness  #plantbasedpower  #cucumberjuice 🍹 #rawvegan  #juiceoclock  #veganfoodshare  #healthy  #veganforlife  #medicalmedium  #veganforeverything  #juicecleanse  #vegansofig  #fit  #plantbaseddiet  #rawvegansofig  #rawveganchallenge  #juiceoclock  #cucumbers #vegancommunity  #rawcommunity 

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@allisonportillo98  👏🏼👏🏼👏🏼 En un mes y los cambios somas obvios que nada, no requieren explicación ‼️‼️‼️‼️ Muchísimas felicidades 🎊 por este cambio y permitirme ser parte de él, haciendo #cambio  de hábitos siempre se obtendrán excelentes resultados de adentro hacia afuera!!!! . . . .#estilodevida  #motivacion  #food  #healthy  #vidasaludable  #comida  #comesano  #perderpeso  #healthyfood  #vida  #nutrición  #bienestar  #fitness  #belleza  #sano  #salud  #healthylifestyle  #saludable  #vidasana  #fit  #comidasana  #dieta  #comidasaludable #nutriologachida  #FranSIsabe  #calidaddevida 🌱 #nuncaestardeparaempezar 💪 #cuidartenuncafuetanfacil  #nutriciononline 🌐

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Mamma Mia! What a beautiful plate of Pasta 🍝😍😘 I am so glad SW allows us to enjoy carbs like Pasta 🍝, 🍚 and potatoes 🥔 freely and to our own satisfaction 😍🙀❤️😉. This definitely makes meal planning easier and helps us to enjoy our meals that much more 😉🤣😋! #slimmingworld  #weightloss  #sp  #slimming  #fit  #healthy  #sw  #nutrition  #carb  #free  #food  #trim  #foodie  #blog  #plan  #diet  #pasta  #italian  #mia  #sauce  #tasty  #delicious  #yum  #delish  #yummy 

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If you’re not a huge fan of drinking plain water, add some flavouring/fruits to spice things up 😍 📷 @amykiel 

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Sigo aquí pensando en ti baby 🐻 —————————————————————————— #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #leaklyapp  #photo  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 

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Honestly could’ve eaten all four ramekins if @blee_ve90  didn’t beat me to it. 😂🤷🏻‍♀️ These will be on repeat all summer into fall. Really wanna do a peach version. Someone do it and tell me how it turned out! PALEO APPLE CRISP 🍎 INGREDIENTS: • 6 tablespoons coconut oil • 1/2 cup @bobsredmill  organic oats • 4 tablespoons chopped pecans • 5 tablespoons @anthonysgoods  almond flour (divided) • 5 tablespoons @lakantosweetener  golden monk fruit (divided) • 1 teaspoon cinnamon (divided) • 1/4 teaspoon salt • 2–3 apples (about 2 cups chopped) • honey for drizzling INSTRUCTIONS: 1. Melt the coconut oil in the microwave. Stir in the oats, pecans, 4 tablespoons of the almond flour, 4 tablespoons of golden monkfruit, 1/2 teaspoon of the cinnamon, and the salt. Mix until well combined. 2. Chop the apples and toss them with 1 tbsp of the almond flour, 1 tbsp of the sugar, and 1/2 teaspoon cinnamon. 3. Layer a little spoonful of the oat mixture in the bottom of four 9 ounce ramekins or mugs. Top with about 1 cup of the chopped apples and heap the remaining oat mixture over the top. Microwave for 5 minutes- the apples should be bubbling and the whole thing will reduce in size. 4. Remove and let stand until cool enough to eat. Be careful because it’s going to be super hot at first! Also, the texture improves as it rests and cools. Drizzle with honey for that extra gooey sweetness. enjoy xo#lowcarb  #weightloss  #keto  #lowcarbapplerisp  #paleoapplecrisp  #applecrisp  #apples  #organicapples  #organichoneycrisp  #eatfatlosefat  #ketojourney  #healthy  #ketones  #fats  #healthyrecipes  #recipes  #lowcarblifestyle  #ketogenicdiet  #utahketo  #paleo  #paleodiet  #cleaneating  #healthyeating  #foodphotography 

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Post #workout  selfie 🙂 Made it to my first #bodypump  class at #goodlifefitness  in years. Was nice to workout in an actual gym with people. Followed by a super #healthy  very yummy #cleaneating  dinner #fitfam  #keto  #cleaneating  #fullbodyworkout  #feelinggains  #girlswholift  💪✌️

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Si ya probaste el #BajaFreshBowl , dinos qué te pareció! 🥬 🍅 🍛 Nosotros lo AMAMOS y no sólo es Plant Based, es súper sano ♥️ Pedidos/Delivery: 395-1440/ 6723-9074 ☎️

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🍃Homemade mouthwash: Filtered water, 3 tablespoons baking soda, 3 drops peppermint oil, 3 drops orange oil (optional. Or tea tree, cinnamon, clove is good too), 1 teaspoon Himalayan pink salt. Shake it up. 😁 . I will also swish occasionally with diluted hydrogen peroxide or apple cider vinegar. Warm water with salt if I ever have a cut or sore of some sort. I tried oil pulling for a bit, I know it works for some people but I could never make time to do it and didnt notice any benefits. #mouthhealth  #dentalhygiene  #vegan  #plantbased  #vegans  #healthy  #mouthwash  #greenliving  #homemade  #diy  #veganwitch  #veganlatina  #sanmarcos  #smtxvegan  #veganshare  #reduse  #recycle  #masonjar 

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One my greatest accomplishments in life? Finally having amazing lettuce wrap game. Look. At. That. 😍😂 . . . . .#weightloss  #lowcarbdiet  #healthyfood  #weightlossjourney  #ketogenic  #ketolifestyle  #ketogenicdiet  #healthy  #fitfam  #foodie  #health  #ketoweightloss  #food  #diet  #ketolife  #lowcarb  #ketosis  #lchf  #ketofood  #ketofam  #lowcarbhighfat  #ketodiet  #keto  #ketorecipes 

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What the garden’s got. Into dinner salad. That burgundy spade-shaped leaf is called orec.

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La cirugía bariátrica es el resultado más exitoso para pacientes que presentan obesidad. Éste método permite que pierdas la mitad o incluso más de tu exceso de peso. Infórmate con nosotros, recuerda que #TuSaludEsPrimero. #ClinicaBalianz  #Balianz #MexicoSinObesidad #bypass  #bariatrica  #bypassgastrico  #gastroplastia #cirurgiabariatrica  #bariatric  #dieta  #gastricbypass #vidanueva  #estomago  #perderpeso  #bariatriclife #transformation  #bariatricbypass #weightlossjourney  #nutricion  #salud  #saludable #vidasana  #dieta  #healthyfood  #healthy #vidasaludable  #nutriologo  #motivacion #comidasana 

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That dope ass beat in your heart, vibe to it 💜✌🏽

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DETOX TEA BENEFITS : . The purpose of detox tea is to cleanse the body from within by acting as a laxative or a diuretic. Detox teas tend to contain herbs such as black pepper, cinnamon, ginger, cardamom and turmeric, which help boost the body's immune system and improve metabolism.✨ . . . .#fitness  #detox  #detoxtea  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #gymlife  #healthy  #nutrition 

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Just listen to @fp_benny  describe what I need to focus on.... he always makes up the best analogies for me to understand what my body should be doing to achieve the best results... in this case it’s trying to get my back to look like a bum crack 😂😂😂😂😂 #losing50kg  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #weightloss  #fitnessmotivation  #fitness  #fitnessjourney  #fitfam  #fitmom  #fitmum  #health  #healthy  #journey  #selfcare  #selflove  #strong  #lifting  #goals  #inspiration  #motivation  #flabtofab  #struggle  #seatedrow  #row  #backfat  #bumcrack  #celulite  #fat  #needtotone 

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Life is better when you drink Hemp! 💧🌼 #hemplifestylewater 

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🌈This just in!!!!🌈 If you live in the area...Get half off❗your first 3 training sessions with me! Then I do bundle deals 😉 I will even come to you! I bring any equipment we need for that day. Ladiesss, I will bring the @bootysprout  to you! 💗 Dont worry, I have portable mats so yo floors wont get ruined! 😁 So instead of $60 it is only $30 per hour right now!! You will also have unlimited support through email and text. Now swipe right and tell me you cant afford it 😏😉⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ 💌 morganbefit@gmail.com 

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For the first time in over 4 years, I made the decision last week that I wanted to expose myself to my weight on the scale. Now that’s not to say over the course of these 4 years that I’ve never seen or heard my weight or comments about my weight (mostly from doctors and nurses, even when I requested to turn around while being weighed or not see the number). But I decided that I wanted to take back some control of when I choose to know that number on the scale and how I let that number effect me. Weight exposure definitely is not a necessity when recovering from an eating disorder, but I decided that for me, it was one more big thing that I needed to “accomplish”. To be able to see that number, and freak out at first if I needed to, but to process this in a safe environment with my treatment team. We collectively made the decision to have weekly weigh-ins until I graduate in August to expose me to and desensitize myself to that ever changing number. I’m not going to say it was easy, because it definitely was one of the most difficult decisions I’ve made in my recovery. I thoroughly examined the pros and cons of seeing my weight before making my decision with my treatment team. I’d be lying if I said I didn’t have a mini freak out/panic when I first saw that number. But I can honestly say that I didn’t ruminate on that number after leaving weigh-in. I didn’t let it affect my eating for the rest of the day or week. There are so many more important things about me than a silly number on a scale. I am about to graduate with my Master’s degree (😱). I am a girlfriend with an amazingly supportive boyfriend. I am a helper, a child, and a friend. I am getting stronger every day and can honestly say that recovery is possible, it’s possible to eat intuitively without guilt, exercise to make your body feel good (not to burn a certain number of calories or lose weight), and not be phased by that silly number on the scale. #screwthescale  🥊

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With the extended hours this week, we have more time to give away 21 day passes to you all for your family and friends! Who wants one? 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♂️ Here until 8pm 💪🏽💜😁

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La remolacha es una de las hortalizas más dulces y llenas de energía. Consumirla te ayuda a controlar la tensión y proteger el corazón.#StudioFit 

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The classic steak and eggs gets an Italian twist with this mouthwatering steak, kale and onion frittata! Visit the link in bio for the recipe.

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I started taking these 1.5 months ago and it is definitely going to be a monthly purchase! It’s such a great support for both immune and respiratory functions. Inner Defense is a great option for parents or highschool aged children to take when something starts to creep up! This supplement reinforces systemic defenses, creates unfriendly terrain for yeast/fungus, promotes healthy respiratory function, and contains powerhouse immune essential oils like oregano, thyme, and Thieves which are rich in thymol, carvacrol, and eugenol for immune support. Feel that tickle in the back of your throat? Feel like you've been burning the candle at both ends and your body is telling you to PUMP THE BRAKES? Get you some Inner Defense. The liquid softgels dissolve quickly for maximum results, meaning you get results.

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Be your biggest cheerleader ! You have to put your mind to something, believe in yourself and follow through with it ! Whatever it may be in life, let your results do the talking ! 💪

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Since I started fasting I love the way I feel ! I did research prior to making my decision so if you’ve considered fasting but aren’t sure, I want to share my experience so far with you! My new blog post is up (LINK IN BIO). Leave a comment or share your story with me. 🌼 #ericaemerges  #eatclean  #food  #healthy  #reasonstobefit  #foodie  #healthynothungry  #coreday  #bootyworkouts  #bootygains  #fitness  #health  #fitwomen  #fitlife  #fitmom  #love  #selfhelp  #mentalhealth  #selflove  #consistency  #breathe  #strength  #shotoniphone  #happy  #selfie  #motivation  #goaldigger  #journeyto30 

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Cochinita Pibil 🐷 Gracias a mis vecinos que me pasaron esta riquísima receta! Ayer por ser ocasión especial (Día del padre) hice este platillo, por ser una comida que para mi es un poco (pesada) y algo tardada de preparar no es algo que cocine frecuentemente (más que en ocasiones especiales) Pero ahí les va la receta: Para la cochinita 🐷 - 🔸2 kg de pierna de puerco - 🔸1 1/2 cajita de achiote - 🔸Orégano 🌿 (al gusto) - 🔸4 dientes de ajo - 🔸1 cuadrito de consomé de pollo -🔸 10 naranjas agrias - 🔸1 chorrito de vinagre blanco Todo esto se mezcla en la licuadora y después lo viertes a la carne 🥩 lo dejas macerar de 6 a 8 horas (para que agarre bien el sabor de la mezcla), después pones la carne con todo y jugo en una olla a fuego lento aproximadamente 2 horas y media (OJO 👁) Es importante que chequen constantemente como va la cocción por eso de que se pueda pegar o cocer de más! Una vez que esté cocida lo sacas y lo vas desmenuzando y listooo ✅ Cebollitas con Habanero 🌶 - 🔸2 cebollas moradas - 🔸8 limones - 🔸Vinagre blanco (le tanteó) 😰 - 🔸3 hojitas de laurel -🔸Oregano y sal al gusto Cortar la cebolla y los chiles habaneros, agregar todos los ingredientes y dejar macerar unas 6 horas! ( pueden ponerle menos habaneros si no les gusta el picante) En fin! Eso es todo!! Espero les guste la receta 🥰

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  • 1 day ago

Hola amigos 👋🏼 Después de muchoooo tiempo queriendo abrir un Instagram destinado solo para recetas y lugares a los que voy a comer por fin me anime!!! (Creo ya estaba saturando mi otro insta con tanta comida jaja) Así que espero les guste el contenido que con mucha emoción les estaré mostrando! Bienvenidooooos!!! 🍕🥗🍿🍓🥑🍷🌮🍔🍸🌯🥯🥬#foodblogger  #food  #foodporn  #foodie  #foodphotography  #instafood  #foodstagram  #foodlover  #foodgasm  #yummy  #delicious  #foodblog  #healthyfood  #instagood  #foodies  #foodpics  #tasty  #foods  #foodpic  #dinner  #love  #like  #blogger  #homemade  #foodgram  #breakfast  #healthy  #indianfood  #eat  #bhfyp 

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  • 2 days ago

3 sets of 15 of these at 5 pounds had me spent. Try to eliminate excess motions. Do as I say not as I do 😂 #getjackedwithjp 

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  • 5 days ago
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  • 1 week ago

When you photograph people in black and white, you photograph their souls. . . . . . . . . .#glamour  #fashion  #style  #model  #makeup  #instagood  #firstpost  #portrait  #photooftheday  #girl  #photography  #instafashion  #naples  #fitness  #gym  #fit  #workout  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #training  #love  #lifestyle  #instagood  #healthy  #muscle  #sport  #fitnessmodel  #instafit  #squat  #crossfit 

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  • 1 month ago