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OLHEM QUE ARRASOOOOO!!! Claro! Mais uma lindeza ficando pronta! Nós caprichamos no novo Estúdio de Maquiagem da SOS MakeUp! 💕💕 Atenção pessoas lindas e arrasadoras de Brasília!! Logo logo, vocês poderão desfrutar essa maravilha que fica na 311 Norte! 👯‍♂️😍💕 #ansiosas  A gente ama o que faz!! 💕💕 #arquitetura  #decoração  #interiores  #escritóriodearquitetura  #arquiteta  #arquitetaembrasilia  #projetodearquitetura  #brasilia  #bsb  #dimensione  #projetos  #dimensionearquitetura  #dimensionequedá  #decor  #interiordesign  #architecture  #aliançaarquitetomais  #projetocomercial  #projetoloja  #maquiagem  #makeup  #make  #estudiomakeup  #estudiodemaquiagem  #quadradinhobsb  #asanorte 

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Uma estante, várias funções! Assim funciona a peça principal do home office W&C que além de atender o casal nos momentos de trabalho ainda funciona como uma suíte de visitas reversível. E aí, gostou?

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Celebrating my 29 with my family and friends! 💖 Feat @kikaren 

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O lado financeiro é o calcanhar de Aquiles de qualquer negócio. Não adianta nada ter os melhores colaboradores, processos e fornecedores se não houver renda. No final das contas é o fechamento do mês que diz se a empresa está indo bem ou não. Esse fator pode ser frustrante para muitos empreendedores, mas é importante que isso seja claro. Controlar as informações financeiras passa a ser determinante para o sucesso da sua empresa.#brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #planopiloto  #lagosul  #lagonorte  #capitaldobrasil  #minhacapitalbsb  #bsbmix  #maquiagembsb  #df  #brasilia  #bsb  #bsbdf 

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Trio Equilíbrio - fotos oficiais . 🤪 As tiradas por paparazzi estão nos stories. #eucurtobsb  #euamobrasilia  #euamobsb  #bsbviews  #bsbtem  #minhabrasilia  #minhacapital  #quadradinhobsb  #rodobrasilia  #brasilia  #experimentebrasilia #motocapital2019  #brasiliamotoweek  #brasiliamotocapital 

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Meninas, não ia divulgar agora a coleção de VERÃO, mas não resisti! 🧜🏼‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏿‍♀️ Dedico a MERMAIDS COLLECTION a todas vcs SEREIAS MARAVILHOSAS! ⚠️Vendas somente a vcs q forem me visitar na @feiradalua  esse fds. 🌐 Vendas online terça e quarta, para agendar um horário só chamar no direct. . . . .#tevejonapraia2019  #napraia  #napraia5anosb #tevejonapraia  .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Meninas, não ia divulgar agora a coleção de VERÃO, mas não resisti! 🧜🏼‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏿‍♀️ Dedico a MERMAIDS COLLECTION a todas vcs SEREIAS MARAVILHOSAS! ⚠️Vendas somente a vcs q forem me visitar na @feiradalua  esse fds. 🌐 Vendas online terça e quarta, para agendar um horário só chamar no direct. . . . .#tevejonapraia2019  #napraia  #napraia5anosb #tevejonapraia  .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Bom dia!!! Nosso #previewprimaveraverao  veio p GRITAR q nossa coleção de verão será um escândalo ! 📍Onde conferir pessoalmente: Esse fds na @feiradalua  , no Gilberto Salomão. Estaremos próximas a loja de cosméticos Royalle. De 10h às 20h. . . . . .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Bom dia!!! Nosso #previewprimaveraverao  veio p GRITAR q nossa coleção de verão será um escândalo ! 📍Onde conferir pessoalmente: Esse fds na @feiradalua  , no Gilberto Salomão. Estaremos próximas a loja de cosméticos Royalle. De 10h às 20h. . . . . .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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* Água corrente no Catetinho... O Catetinho foi à primeira residência oficial do presidente Juscelino Kubitschek no novo Distrito Federal na época da construção da nova capital do país, Brasília. Projeto de Oscar Niemeyer, foi construído em apenas 10 dias, em novembro de 1956. Fonte: site do Governo do Distrito Federal *#brasilia  #catetinho  #museudocatetinho  #iphone6s #jj_brasil  #minhabrasilia  #minhacapital  #ig_brasilia  #igbrasilia  #brasilia_maravilhosa  #brasiliatemdessascoisas  #quadradinhobsb  #curtabrasilia  #brasiliainfoco  #brasiliatriunfal  #curtobrasilia  #brasiliadetodos  #quadradinho061  #ig_brasilianafoto  #brasiliainfoco  #minhabelabrasilia  #bsbtemdessascoisas  #eucurtobrasilia  #visitebrasilia  #ceuomardebrasilia  #photografartebrasil 

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Na Gestão Condominial, oferecemos esporte e lazer para todas as idades, por meio de turma exclusivas. Além de elaborar uma grade de horário de acordo com o perfil dos condôminos.

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Nosso #previewprimaveraverao  está lindíssimo! 🌼 Essa semana terá mais novidades, exclusivas p @feiradalua  esse fds. ⚠️ Teremos peças em #liquidação  tbm, com valores de R$ 10,00 e R$ 30,00 no dinheiro.#tevejonapraia2019  . Bora?! . . . . .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Passando para lembrá-las q esse próximo fds tem mais uma edição da @feiradalua  e vamos participar com nosso #previewprimaveraverao  . 🌼🌼🌼🌼 ⚠️ Teremos liquidação de inverno, peças selecionadas por R$ 10,00 e R$ 30,00 {no dinheiro}. Vamos?! . . . . .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Eles estão de volta e vão fazer parte da COLEÇÃO DE VERÃO 2020 🌼 Conjunto disponível esse fds na @feiradalua  . 🌐 Vendas on-line com PAGASEGURO , por favor , chamar no direct. ⚠️ Folhedos , com um ano de garantia. R$ 140,00 ( conjunto). . . . . .#brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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As nações verão a sua justiça, e todos os reis, a sua glória; você será chamada por um novo nome que a boca do Senhor lhe dará. Será uma esplêndida coroa na mão do Senhor, um diadema real na mão do seu Deus. Isaías 62:2,3 (Profetizamos vida, paz e justiça na capital federal ). . .#brasiliatriunfal  #brasilclique  #BrasilBR55  #IG_BRAZIL_  #olhar_brasil  #brazilgram_  #exclusive_brazil  #instadozamigos  #ceuomardebrasilia  #experimentebrasilia  #mostreseuolhar  #picsofbrasil  #rededefotografos  #ig_brasilia  #only_brazil  #respirofotografia  #gosteifotografei_  #quadradinhobsb  #shotsofbrasil  #amamosbrasilia  #brasil_na_foto  #brasiliainfoco  #ig_brasilnafoto_  #soulcandango  #quefotolinda #ig_brasilianafoto 

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Esperando o sinal abrir pra atravessar a pista em segurança 😌• •#fimdodia  #sunset  #vidanacidade  #vidaurbana  #fimdetarde  #bsb  #euamofotografar  #anoitecer  #brasilia  #quadradinhobsb  #euamobrasilia  #fotografiaurbana  #instapic  #nofilter 

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Uma cerejeira na noite! 🌺🌺🍒🍒

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🎸Tão roqueiros que estamos celebrando o dia mundial do rock desde ontem. Rumores dão conta de que nem pra casa voltamos até agora, pois mto v1d4l0k4 #eucurtobsb  #euamobrasilia  #euamobsb  #bsbviews  #ceudebrasilia  #bsbtem  #minhabrasilia  #minhacapital  #quadradinhobsb  #rodobrasilia  #brasilia  #experimentebrasilia  #brasiliabrewfest  #torretv 

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Oi amigas! Aqui é a Grazi Alvareli e estou passando para convidá-las p o Preview 2020. Será esse fds no do BSB Mix. 📍Local: Gilberto Salomão, estarei em outro local essa edição, próxima a ótica Vorix ( no espaço da Ana Paula Calçados). ⚠️ Tbm vou ter uma prateleira só de bijuterias a R$ 10,00 . VAMOS?! . . . . . #brasiliamodaebeleza #brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Nossa esperança não foi dominada pela morte. O inverno não dura a vida toda. Daqui a pouco ( o tempo de Deus é um pouquinho diferente do nosso ) cairão chuvas, brilhará o sol, nascerão flores e frutos serão encontrados. Neste momento, olharemos para os dias de sequidão e, com um sorriso no rosto iremos dizer: "São como águas que passaram!"

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Vez ou outra dá vontade de colocar um bilhetinho debaixo da porta de Deus só para dizer: Obrigada ❣️🌻 __________________ __________________ __________________ __________________ __________________ . . . . . .#distritofederal  #church  #igbrasilia #mardebrasilia #curtabrasilia  #catedraldebrasilia #quadradinhobsb  #brasilia_maravilhosa  #catedraldebrasília #brasiliatriunfal  #minhabrasilia  #brasiliainfoco  #eunometrópoles  #ig_brasilia #bsbtemdessascoisas #ceudebrasilia #architecture_view #arquiteturaurbanismo #urbanphotograph #urbanshot #cityexplore #gpslifetime #nossabrasilia  #brasiliadf  #ceuomardebrasilia  #brasil_destaque 

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Brasília sua linda é seus Ipês. .#BSB  #quadradinhobsb  #ipesbrasilia 

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Combo Ansiedade Chá Misto Leev Tea é um chá misto 100% natural de casca de laranja amarga, carqueja, chá verde, stévia e hibisco, é perfeito para um DETOX ou dietas de emagrecimento. Sua acão tem efeito laxativo, queima gordura localizada, acelera o metabolismo, reduz glicose, diminui as taxas de LDL, os polifenóis aumentam a fixação do ferro e cobre no organismo. SEC O Sec é um suplemento muito valorizado nas academias, por ser um poderoso auxiliar nos programas de emagrecimento e definicão de massa magra. O seu sucesso se dá a presença da L-Sinefrina, fito químico presente na casca da laranja do tipo Citrus aurantium usada pela Akmos para este suplemento. Relaxed O Relaxed é um alimento funcional á base de óleo de maracujá concentrtado em cápsulas. O maracujá á muito cultivado no Brasil, é rico em vitamina C, cálcio e fásforo além de substâncias relaxantes como a passiflorina, encontrada na espécie Passiflora edulis,que atua na reducão da ansiedade, combate a insônia, o stress e a depressão. Saiba mais com um clique no link:⬇️ https://wa.me/556183282736 #akmos  #akmosbrasilia  #serakmos  #akmosbemestar  #brasilia  #brasília  #bsb  #brasiliadf  #brasiliatriunfal  #brasilialinda  #brasiliaminhacb  #asanorte  #asasul  #ceuomardebrasilia  #ceudebrasilia  #brasiliainstagram  #bsbviews  #experimentebrasilia  #instabsb  #ig_brasilia  #igersbrasilia  #quadradinhobsb  #minhacapital  #minhabrasilia  #hashtagsemportugues  #bsblovers  #ilovebrasilia  #brasiliacity  #photooftheday 

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Primeiro templo de Brasília e datado de 1957, a Ermida de Dom Bosco foi projetada por Oscar Niemeyer em homenagem ao homem que profetizou a construção entre os paralelos 15° e 20° (a construção foi realizada exatamente no ponto de passagem do paralelo 15°). Dentro existe uma imagem do projeta esculpida em mármore e trazida da Itália em 1962. .#brasilia  #eucurtobsb   #bsbviews  #experimentebrasilia  #quadradinhobsb  #minhabrasilia  #minhacapital  #euamobrasilia  #brasiliasualinda   #insta_bsb  #catracalivre  #catracabsb  #brasiliadetodos  #cbfotografia   #visitebrasilia  #gpsbrasilia  #squarebrasilia  #jardim  #garden  #paisagismo  #arquitetura  #architecture  #urbanismo  #urbanism  #cidadeverde  #samsung  #galaxys8  #instagood 

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  • 2 weeks ago

Fazer um bom alongamento aumenta a flexibilidade e reduz os riscos de lesões durante o treino e no dia a dia. Se você não tem experiência, comece com alguns movimentos básicos para aquecer os músculos. Quanto à frequência, o ideal é se alongar todos os dias, mas uma frequência de três a quatro vezes por semana já está de bom tamanho. Por fim, quem tem mais experiência pode alongar partes específicas do corpo.

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