Top Posts

❤️Happy Sunday❤️ . Gecoucht 🛋 wird hier heute erstmal nicht....🥴 Es tut mir leid, Antonio! 🤷🏼‍♀️ . Denn heute wird ein sportlicher Sonntag....🎾⚽️ Zuerst werden die 2 beinigen Emselbams auf dem Tennisplatz die Schläger zum Glühen 🔥 bringen und später wird 💁🏼‍♂️ noch beim Fußball 🥅 die Pfeife oder viel mehr die Karten 🔶♦️ schwingen! . Da wir beide keine 20 mehr sind 😩, gefühlt zurzeit eher so um die 50 🧟‍♀️🧟‍♂️, wird das bestimmt ein anstrengender Tag!🥵 Wir hoffen, dass wir sie heute Abend ✨ noch ALLE haben...🙄 ALSOO.... , alle 206 im Körper vorhandenen Knochen 🦴 & 212 Gelenke🦵🏻... „in heil“ wäre ein Träumchen!🙏🏼😂🙈 . Ganz egal ob chillig 💆🏼‍♀️ oder sportlich🤸🏼‍♂️⛹🏼‍♀️... wir wünschen euch einen tollen Sonntag, ihr Lieben ❤️ Es grüßen euch allerliebst die 🙋🏼‍♀️, die sich jetzt in ihr Tennisröckchen pellt, der 💁🏼‍♂️, der heute nach dem Motto Sport macht: doppelt hält besser 🥳 und die 2 🐶🐶, die Tennisbälle 🎾 gern verputzen, anstatt sie wieder zurückzubringen 🤷🏼‍♀️🙈 . #livingroom  #wohnzimmer  #couch  #nordicstyle  #unsertraumvomhaus  #schönerwohnen  #interiorism  #solebich  #homesweethome  #interiorlovers  #interiordetails  #scandinaviandesign  #passion4interior  #germaninteriorbloggers  #interior4inspo  #couchtisch  #instahome  #dalmation  #interiorforyou  #homeinterior  #interior_and_living  #hyggelig  #wohnen  #wohnideen  #interior125  #homestyle  #sport  #interior444  #interior123  #interiorandhome 

  • 955
  • 76
  • 3 hours ago

Жиры сгорают в пламени углеводов🔥 Не стоит бояться углей! Как всегда из крайностей в крайность . Мы либо не едим совсем, либо уплетаем по 2 плитки шоколада. Если вы хотите потерять жировую массу тела, то вам обязательно нужно употреблять углеводы и лучше, что бы это были полисахариды. Конечно, если вы считаете кбжу, то без проблем, вписывайте свои вкусняшки🍩но как показывает статистика, никому это не нужно. Итак, мы прекращаем есть углеводы. В двух словах. Есть АТФ-топливо для нашего организма. Его хватает на 2-3 сек. Далее подключаются уже другие источники энергии, в том числе и углеводы (гликоген) и жиры (триглецириды). Берем жиры. Они расщепляются и поступают в кровь. Клетки, которым нужна энергия, забирают их из крови и подготавливают к "сжиганию"🔥Там уже за счет хим.реакций образуется АТФ. Так вот, к чему это всё... это всё происходит в том числе и за счёт щавелевоуксусной кислоты. источником для синтеза щавелевоуксусной кислоты является глюкоза. Это и объясняет выражение «Жир горит в огне углеводов»: когда глюкозы не достаточно, организм образует ее сам, в большей степени из аминокислот. Запасов аминокислот в организме нет, приходится расщеплять какие-то белки. В первую очередь – это белки крови, белки клеток иммунной системы. Даже если вы едите нормальное количество белка, использование части его для производства глюкозы создает конкуренцию с использованием аминокислот для строительства белков, в т.ч. и мышц. Синтез белка замедляется, уменьшаются и затраты энергии на это. Кроме потери мышц движемся к замедлению обмена веществ. Также в организме появляются кетоновые тела. Они закисляют кровь, могут создать нагрузку на почки, нарушить обменные процессы. И не забывайте, что глюкоза – основной источник энергии для нервной системы‼ Поэтому не нужно исключать углеводы. Найдите свою норму, которая обеспечит организм энергией и поможет в достижении вашей цели. Или обратитесь к специалисту, который сделает всё за вас😉 . . . . . . . .#sport #sportfood  #motivation  #питание #пп #sportlife  #insta  #instasport  #fit #fitness  #biceps #Eliseeva_team  #sportmotivation  #volgograd  #training  #trainer  #body #bodybuilding  #wellfit_gym34 

  • 198
  • 10
  • 5 hours ago

Only 20 days until the next @nationalroadseries  event. Rumour has it Mr. January @markobrien1987  will be back in the mix 👀👀👀 If true, my race will be me vs. you... I need to get you back for a few of those filthy training sessions you've prescribed. # 📷 @benxlehner  | @oliversracing  | @oliversrealfood 

  • 246
  • 8
  • 4 hours ago

Catch some forest vibes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀#landscapedesign  #landscapephotography  #landscaping  #landscape  #nature  #naturelovers  #active  #naturephotography  #beauty  #health  #lifequotes  #life  #running  #sport  #spring  #springbreak  #philly  #nature_good  #climbing  #climbingmountains  #mountainbiking  #wood  #walking  #freshlook  #photooftheday  #photo  #interesting  #interiores  #stupid  #iphone 

  • 231
  • 13
  • 7 hours ago

പുകവലി പ്രകൃതിക്ക് നല്ലതാണ് കാരണം പുകവലി മനുഷ്യരെ കൊല്ലുന്നു... #kalandhika  @kalandhikaofficial  #kanthika  #banalcohol  #smoke  #smoking  #healthyfood #lifequotes  #lifeisgood #ban  #bangalore  # #bodypositive  #positivethoughts  #positive  #positivevibes  #goodmorning  #muhammedmusthafa  #india  #kerala  #palakkad  #pattambi  #sport #malayalamtypography  #mallu  #malayalamquotes  #friendshipquotes  #friends #badhabitbeauty  #posit #negative 

  • 207
  • 8
  • 4 hours ago

Circondiamoci di uomini e donne che sanno ispirare e abbattere qualsiasi muro! All'Ironman Italy di Cervia Zanardi ha stabilito il nuovo recordo paralimpico arrivando al traguardo in 8 ore 25 minuti e 30 secondi dopo aver percorso 3,86 km a nuoto, 180,260 km in bicicletta e 42,195 km di corsa. #garmin  #garminitaly  #ironman  #ironmantri  #sport  #love  #zanardi  #paralimpico  #record  #beatyesterday 

  • 2,020
  • 30
  • 4 hours ago

Recent Posts

Good luck to @englandrugby  who begin their Rugby World Cup journey today against Tonga in Japan!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#sleep  #recovery  #performance  #sport  #fitness  #health  #wellbeing  #rugby  #rugbyworldcup 

  • 0
  • 0
  • 7 seconds ago

Would you like you, if you met you?💭#selfie #lookoftheday #sport #mood #goodmood #instamood #like #smile #love 

  • 0
  • 0
  • 8 seconds ago

🔥 Partecipa a questo Sorteggio e vinci una partita di prodotti Vegan da Weider 🔥 . 💥 Puoi vincere questo pack di prodotti HSN con cui potrai, in modo sano e graduale, ridurre la tua percentuale di grasso. 💥 Per ottenerlo devi solo: ✅ Taggare 3 amici ✅ Seguire @hsnstore_it  . . 👏 Il 1° ottobre annunceremo il vincitore in questa pubblicazione. Buona fortuna agli interessati 🍀 . .#hsn  #sorteggio  #benessere  #salute  #nutrizione  #nutrition  #salutare  #alimentazione  #vitasalutare  #vitasana  #vegan  #sport  #bellezza  #stiledivita  #matcha 

  • 0
  • 0
  • 9 seconds ago

Chill🌸💝💖 In the last clip I tried to be a lil more flexible bc my backwalkover went really well but then I got upset because my back hurt so much and I saw that I’m not able to stretch my lower spine:( - -#sport  #gym  #turnen  #gymternet  #gymnast  #gymnastics  #flexible  #iphone  #phone  #imovie  #shadowbanned  #actives  #aerial  #backtuck  #backhandspring  #explorepage  #foryou  #vslilia  #noticemeannabelle1  #hannaheditmepls  #mat  #backpain  - - Audio @editxelle 

  • 0
  • 0
  • 16 seconds ago

‪Autumn is arrived!‬ ‪Before the beautiful colors of the foliage take over, let’s relive together our wonderful summer landscapes 🌿 ‬ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#Langhe  #Roero  #Monferrato  #TravelExperience  #TailorMadeTravel  #Piemonte  #Italy  🇮🇹 #UNESCO  🏛 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#WineTourism  #WineTour  #Wine  #WineTasting  #Sport  #Bike  #eBikes  #Horses  #Wellness  #CookingClass  #FoodTravel  #Tradition  #Festivals  #Food  #Travel  #Tourism  #Vacation  #ExperientialTravel  #Holiday  #Trip  #LetsVisit 

  • 0
  • 0
  • 16 seconds ago

Форма перед Чемпионатом Кузбасса, посмотрим что получится к Томску ✊ А до островного старта в 🇦🇪 7 недель💪@urri_restor  @realsteel_official  @kultlab  #PHL  #fasterbigerstronger  #power  #diet  #strongman  #bodybuilding  #cardio  #fitness  #powerlifting  #sport  #motivation  #instafitness  #культлаб  #kultlab  #школакультлаб  #культлаб42  #kultlab42  #зевякин  #иванзевякин  #gorillawear  #фото  #инстаграм  #сушка  #диета  #пп  #тренер  #видео  #пауэрлифтинг  #кардио  #gym 

  • 1
  • 0
  • 17 seconds ago

⁠ Starting Sunday morning at the gym! @martinbrent  on the last day of the takeover.⁠ ⁠ As Ive already said I love working with 'real' people, I hate anything fake so this recent shoot for @puregymofficial  was right up my street. Using genuine members from across the UK we were looking for all levels of fitness, body type and goals. Authenticity ran 100% throughout the entire process, no special gear, nothing fake.⁠ ⁠#fitness  #bodypositive  #liveauthentic  #gymday  #sports  #realpeople  #sport  #AOPTakeover  #IGtakeover  @clarefletchreps  #zumba  #gotrythm 

  • 0
  • 0
  • 19 seconds ago

👸🏼 POLO KAYLEE 👸🏼 . . Invitez le glamour avec ce haut en dentelle italienne à col plissé: un design audacieux. Notre polo « Kaylee »  glisse somptueusement sur votre peau pour permettre plus de confort dans vos mouvements. Un véritable ajustement confortable à la forme féminine.  ___________________________________________#WOWstorefrance  #awesomeinWOWstore  #BEunique  #ridingisanart  #performance  #elegance  #athlete  #equestrianstyle  #equestrian  #equestrianlife  #horse  #horses  #jumping  #sportswear  #sport  #showjumping  #mode  #collection  #athleisure  #saddlepad  #halter  #browband  #horsesofinstagram  #rider  #horselover  #pictureoftheday  #horses  #caballos  #showjumpinglifestyle 

  • 1
  • 0
  • 21 seconds ago

Talent is essential, but when you play you never miss luck and fun. 💪 Improve your performance with Byamulet #byamulet  #amulet  #horn  #tennis  #sport  #tennislife  #training  #tennisplayer  #tennistime  #tenniscourt  #atp  #tennismatch  #paddle  #luck  #red  #racket  #tenniswear 

  • 0
  • 0
  • 22 seconds ago

Kenapa harus Hidrogen? Sebagaimana yang kita tau kalau radikal bebas adalah sumber segala macam penyakit sedangkan untuk menetralisir radikal bebas tersebut kita memperlukan antioksidan dan antioksidan terbaik saat ini adalah HIDROGEN yang mempunyai efek kesehatan lebih dari 170 macam penyakit dengan didukung ratusan jurnal ilmiah, tetapi faktanya hidrogen lebih dibutuhkan untuk orang yang masih sehat untuk pencegahan penyakit Lalu kenapa harus Air Hidrogen? Bukan tidak mungkin jika hidrogen dibuat dalam bentuk kapsul, tetapi bisa dilihat berapa banyak orang yang patuh untuk selalu minum obat seumur hidup?, tingkat kepatuhan itulah yang menjadikan hidrogen dibuat dalam bentuk air, karena tidak mungkin ada seseorang yang bosan minum air karena memang setiap manusia pasti butuh air. Selain tingkat kepatuhan, Air Hidrogen bisa diproduksi sendiri dirumah anda menggunakan mesin water ionizer seperti LlifeWater ini, jadi lebih mudah & murah untuk anda, karena jika anda sakit pasti uang sebanyak apapun akan anda keluarkan untuk pengobatan yang penting anda bisa sehat kembali • • • • #trustllifewater  #air  #hidrogen  #alkali  #sehat  #airminum  #healthy  #ionizer  #hydrogen  #alkaline  #water  #hydro  #lifestyle  #healthylife  #healthylifestyle  #ph  #life  #llifewater  #llifewatercosan  #sahabatsehat  #sport  #olahraga  #minum  #kecantikan  #kualitas  #hidupsehat  #cegahpenyakit  #hidup  #kesehatan 

  • 0
  • 0
  • 22 seconds ago

. 💥 فروش ویژه 💥#دستبند  psibands با استفاده از مکانیسم accupressure و فشار روی مچ دست و تحریک نقطه Nikvan (مرکز حالت تهوع در طب سوزنی) کار می کنند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که این امر در درمان حالت تهوع نقش مهمی دارد. موارد مصرف: - حالت تهوع صبحگاهی در زمان حاملگی - حالت تهوع ناشی از سندروم پیش از قاعدگی - حالت تهوع ناشی حرکت ماشین ، هواپیما، کشتی، و غیره - حالت تهوع ناشی از بیهوشی - حالت تهوع ناشی از استرس و اضطراب - حالت تهوع بعد از شیمی درمانی - حالت تهوع ناشی از عوارض جانبی مصرف داروها ویژگی های #دستبند_ضد_تهوع  Psibands - ضد آب - فاقد دارو و لاتکس - قابلیت استفاده مکرر - فاقد مواد حساسیت زا - قابلیت تنظیم سایز و مناسب برای همه افراد (کودکان تا بزرگسالان) - بدون عوارض جانبی مانند خواب آلودگی یا خشکی دهان - مناسب کمک درمانی حالت تهوع #massage  #sport  #relax  #treadmillworkout  #treadmill #healthylifestyle  #health #piltanshop #ورزش  #ماساژ  #ماساژ_بانوان  #سلامتی  #تردمیل  #صندلی_ماساژور #پیلتن_شاپ #دستبند #شادابی #آرامش #حراج #فروش_ویژه 

  • 0
  • 0
  • 22 seconds ago

Po dwutygodniowej przerwie spowodowanej urlopem naszego instruktora Bartka wracają zajęcia Akademii squash dla dzieci! Najbliższe zajęcia już w poniedziałek tj.23.09😍💪🤗 ______________________________ ✅Grupa chłopców g. 18:00-19:00 ✅Grupa dziewczynek g. 19:00-20:00 (Grupa liczy max. 6 osób) Wymagane są zapisy telefoniczne: ☎️ (48) 377-88-78 ✅Koszt zajęć 30zł/os ________________________ W trakcie zajęć dzieci uczą się gry w squash, pracują nad koordynacją ruchową, motoryką swojego ciała, zwinnością, rozwijają szybkość ruchu i reakcji, a także zwiększają poziom energii!🥰🔥 Do zobaczenia!#akademia  #squash  #zajeciadladzieci  #radom  #popgym  #naukaprzezzabawe  #sporttozdrowie  #sport  #dladzieci  #energia  #usmiech  #trenersquash  #swietnazabawa  #polishkids 

  • 0
  • 0
  • 23 seconds ago

Man Of The Match🤙🏻🔝💙 . Hero💙🔥 . . . .@aliadnankadhem  #aliadnan  #whitecaps  #sport  #mls  #sport  #football  #soccer  #iraq  #علي_عدنان  #عراق  #الدوري_الامريكي 

  • 4
  • 0
  • 26 seconds ago

Za każdym razem kiedy zaczynam po dłuższej przerwie- jest mi po prostu ciężko. Nie tyle wstać i ruszyć na trening co po prostu nie mam "tej formy". Ale wstaję i robię trening. Idę na spacer.🏃‍♀️ Czy biegam. Najbardziej lubię treningi interwałowe, dlatego je wykonuję. Ty możesz wybrać swój ulubiony zestaw. Niemniej początek nie łatwy. Ale nie rezygnuję. Wiem i mam świadomość, że bez tego nie będzie zdrowia na długie lata. Podobnie jest że zdrowym odżywianiem. 🍫Gdy odstawiałam cukier z diety- bolała mnie głowa, chodziłam nerwowa i miałam mniej energii. Nie tyle "miałam ochotę na słodkie" co moje ciało się tego domagało. 🔥 Czy było to łatwe? Nie. Ale świadomość tego co robi przetworzone jedzenie i nadmiar cukru w diecie, powoduje, że dokonuję wyboru- stawiam na zdrowie. Rezygnuję z cukru. Wiem, że to zaprocentuje.👌 I nie traktuję tego jako karę "bo wszyscy inni jedzą a ja muszę się pilnować by nie jeść ". Ja nie muszę. Ja chcę odżywiać siebie jak "najlepszym paliwem" zarówno dla ciała jak i umysłu. 🥰 Podejmij świadomie decyzję, że zdrowie jest dla Ciebie najważniejsze. I zadbaj o siebie 🧡 Trzymasz się zdrowo i bez cukru? Pochwal się w komentarzu, trzymam za Ciebie kciuki ✊#cukrowydetoks  #zdrowie  #zdrowiepsychiczne  #ruch  #mentalpower  #fit  #zdrowystylżycia  #beactive  #befit  #sport  #umysł  #ciało  #dbajosiebie  #odpowiedzialność  #samodyscyplina  #lekarz 

  • 0
  • 0
  • 27 seconds ago

ПАКО АЛЬКАСЕР  бомбит бундерс лигу 🚀 ⠀ ⠀ ⠀  32 игр сыгранно  20 голов  82 ассиста Напомним 28 августа 2018 года футболист на правах аренды до конца сезона перешёл в дортмундскую «Боруссию». Соглашение также предусматривает возможность выкупа игрока и заключения с ним четырёхлетнего контракта. Пако Алькасер стал первым футболистом в истории Бундеслиги, забившим в ходе одного сезона десять голов после выходов на замену. ⠀ Руководство «Шмелей», не дожидаясь окончания арендного соглашения, уже 23 ноября досрочно воспользовалось правом выкупа футболиста у «сине-гранатовых» и заключило с ним контракт, рассчитанный до конца сезона−2022/23.Пако Алькасер будет получать 8 млн евро в год. Таким образом, испанец стал одним из самых высокооплачиваемых игроков «Боруссии» наряду с Марко Ройсом (11 миллионов евро), Марио Гетце (10 миллионов) и Акселем Витселем (8 миллионов) ⠀ ⠀ подписываемся друзья@profootball 👈👈@profootball 👈👈 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀  #football  #soccer  #amsterdam  #netherlands  #ajax  #voetbal  #holland  #championsleague  #futbol  #eredivisie  #love  #sport  #stadium  #instagood  #worldcup  #calcio  #fussball  #rotterdam  #uefa  #psv  #adidas  #afcajax  #picoftheday  #johancruijffarena  #ajaxamsterdam  #eindhoven  #nike  #photooftheday  #nederland  #sports 

  • 0
  • 0
  • 28 seconds ago

Oggi si corre nel paese dove sono nato e cresciuto, quella strada la conosco centimetro per centimetro, quella salita l’avró fatta migliaia di volte in bici da piccolino sognando le imprese di Marco Pantani...e quante volte di corsa durante gli allenamenti di calcio...oggi in bici...le salite a piedi per un pó le terró lontane...ma ci tenevo ad esserci...in memoria di tutte quelle persone che nel 2009 persero la vita in quella tremenda alluvione😢🥺😥che sconvolse l’esistenza della mia gente! Quanti ricordi che ho qui...😭! Si corre anche per non dimenticare e sognare un futuro migliore❤️ All’arrivo il grande Nonno Peppe, il mio idolo, fortissimo🤣🤣💪🚴🏼‍♂️ #doctorrun  #medicinasportiva  #fisioterapiasportiva  #corsa  #atleticaleggera  #sport  #salute  #benessere  #nutrizione  #runner #nutrizionesportiva  #loverunning  #running  #happy  #fidal  #correre  #maratona  #followme  #like4like  #runningmotivation  #fitness  #maratoneta  #instalike  #likeforlike  #sicilia  #runningcommunity  #runningman 

  • 2
  • 0
  • 32 seconds ago

💪💪💪😍😍 . شیرین منفرد فیتنس و بدنسازی استوری پیج رو ببینید👇👇@varzesh_girls  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . بهترین راه برای دسترسی به وب‌سایت بت_فوروارد استفاده از آدرس دائمی است. کافی است از لینک آبی رنگ در بیو وارد سایت شوید. همچنین اگر در ایران هستید به دو نکته زیر توجه داشته باشید: ⏩ برای ورود از فیلترشکن (VPN) استفاده نمایید. ⏩ اطمینان پیدا کنید فیلترشکن شما به سروری به غیر از سرور آمریکا متصل است. در این صورت با خطای ۱۰۰۹ روبه‌رو می‌شوید.@  Betforward . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#ورزش  #بدنسازی  #ایران  #فیتنس   #زیبا  #استایل  #مدل  #دختر  #ایران   #مدلینگ  #ورزشی  #استایل  #دخترانه  #استقلال  #پرسپولیس #خبر  #لاکچری  #رژیم  #تهران #iran  #fitness  #gym  #sport 

  • 10
  • 0
  • 32 seconds ago

⁠ ⁠ Individual online coaching: meal and trainings plans 📩⁠ ⁠ Group online coaching: @ketoworldproject  (starting in September) 💣⁠ ⁠#calisthenics  #fitness  #workout  #streetworkout  #gym  #motivation  #training  #gymnastics  #handstand  #calisthenicsworkout  #strength  #bodyweighttraining  #yoga  #bodyweight  #fitnessmotivation  #fit  #crossfit  #barstarzz  #pullups  #sport  #barbrothers  #frontlever  #bodybuilding  #muscleup  #calistenia  #fitfam  #muscle  #lifestyle  #pullup  #bhfyp  ⁠ ⁠

  • 0
  • 0
  • 33 seconds ago

Le run du dimanche, ça fait unbien fou @candice_en_baskets ⁠ ⁠ T-shirt: Theory Noir⁠ Short: Begin Meteor Grey⁠ ⁠#dare2bfrance  #d2bfrance  #sport  #multisport  #france  #saintgenies  #courseapied  #courir  #footing  #running  #jogging  #nature  #paysage  #trek  #trail  #performance  #motivation  #dimanche  #weekend  #septembre  #outdoor  #entrainement  #effort  #montagne ⁠

  • 0
  • 0
  • 34 seconds ago

✅Ждем Вас в нашем магазине с 10.00 до 18.00 каждый день. ✅По всем вопросам заходи к нам в гости, пиши или звони: 8923 770 8950. ✅Адрес: п. Шушенское, 3 мкр-н, д. 6 а (здание Хакаскосметика , 2 этаж). ✅Напоминаем друзья, у нас можно рассчитаться по карте "ХАЛВА"!👍 #sport  #bsn  #Shushenskoe  #shush  #bodykachkoff  #sportpit  #спортпит  #спортивноепитание  #зож  #Шушенское  #шушка  #спортпитшушенское  #on  #maxler  #kach  #mass  #масса  #белок  #протеин  #креатин  #витамины  #набормассы  #San  #optimen  #optiwomen  #vitawomen  #тренировка  #фитнес  #здоровье  #халва 

  • 0
  • 0
  • 34 seconds ago

💥COUNTDOWN💥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Tage vor dem Start unserer Crowdfunding Kampagne sind wir noch in Liechtenstein am @gekon.li  Gesundheitskongress, wo sich über 3.000 Besucher von unserer „Leckerness“ überzeugen 😋. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Happy Sunday!🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _____⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ days before our #crowdfunding  campaign starts, we are at a health congress in Liechtenstein, where more than 3,000 visitors convince themselves of our tastiness.😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Happy Sunday! 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#Gesundheit  #Bewegung  #Ernährung  #gesundheitskongress2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#beneto  #benetarier  #benetarismus  #healthyfood  #cleaneating  #highprotein  #proteinfood  #fitfood  #futurefood  #proteinpasta  #sportnutrition  #fitness  #sport  #crossfit  #strongwomen  #girlboss  #gründerszene  #startuplife  #entrepreneurship  #entomophagy  #eatbugs  #femalefounders 

  • 0
  • 0
  • 38 seconds ago
  • 1
  • 0
  • 39 seconds ago
  • 1
  • 0
  • 39 seconds ago
  • 0
  • 0
  • 39 seconds ago

Good morning 💞 legs and abs day 🍑💪💟💟💟 then a nice day at home cooking & baking 🏡🎂 #sunday  #fit  #fitnessaddicts  #myprotein  #leggings  #booty  #goals  #dedication  #progresspic  #shesquats  #shelifts  #driven  #sport  #fitover40  #athletic  #strongwomen  #progression  #onplan  #slim  #caloriedeficit 

  • 0
  • 0
  • 40 seconds ago

کالکشن پاییزه مدل میکرو پاییزه جنس : میکرو 🔴بهترین و بالاترین کیفیت🔴 👣سایز : 36 تا 48👫 قیمت:250,000 تومان . ⬇️جهت سفارش⬇️ . تلگرام / واتس اپ:(۰۹۳۸۰۱۹۱۰۵۰) تلفن:(۰۹۳۸۰۱۹۱۰۵۰)📞 . آیدی سفارش در تلگرام: 🆔️ t.m/vahiddeldarbayat . تحویل در تهران◀️کمتر از ۲ ساعت(پرداخت درب منزل) تحویل در شهرستان◀️توسط پست ۲۴ ساعته(واریز به کارت) . ✔برای مشاهده رنگبندی و مدل های دیگر به کانال تلگرام رجوع کنید ✔لینک کانال و ایدی سفارش در قسمت بیو(bio)موجود میباشد ✔ارسال ۲ سایز جهت تست و راحتی خرید ✔عکس مدل مد نظر را از طریق تلگرام و واتس اپ بفرستید ❌لطفا اجناس بی کیفیت،فیک و درجه ۲ را با ما مقایسه نکنید🚫#کتونی  #کتانی  #کفش  #کتونی_مردانه  #اسپورت  #نایک  #آدیداس  #ریبوک  #پوما  #اورجینال  #قم  #اراک  #اصفهان  #شیراز  #مازندران  #ساری  #لاهیجان  #رشت  #گیلان  #کیش  #قشم  #یزد  #katoni  #adidas  #nike  #puma  #ly  #original  #shoes  #sport 

  • 0
  • 0
  • 40 seconds ago

Dengan siapakah diriku telah saling bersaing?

  • 1
  • 1
  • 41 seconds ago

We made it 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🎗️🎗️🎗️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️ Die Turboschnecken 🐌🐌🐌 haben sich gestern am #muddyangelrun  sehr gut gemacht und alle fünfzehn Hindernisse geschafft 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ #sportmotivation  #sport  #gesundheit  #team  #freude  #leichtigkeit  #glücklich  trotz #breastcancer  #breastcancerawareness 

  • 0
  • 0
  • 41 seconds ago

Erste Probefahrt mit der umgebauten Walze (dank einem sehr guten Freund), doch einen Straßenreifen muss ich mir unbedingt besorgen!#sport  #radfahren  #gesundheit  #training  #fitness  #wien  #wien 🇦🇹 #walzentraining  #wohlfühlen  #genießen  #bike  #cube  #cubebikes 

  • 0
  • 0
  • 42 seconds ago

10 peaks and 4 lakes, one of the most beautiful routes I've done . 1. Neunerköpfle 2. Vogelhörnle 3. Sulzspitze 4. Schochenspitze 5. Lachenspitze 6. Steinkarspitze 7. Kalbleggspitze 8. Knappenkopf 9. Kugelhorn 10. Gaishorn .#trailrunning  #running  #run  #trail  #runner  #trailrunner  #trailrun  #training  #runners  #instarunners  #runhappy  #fitness  #instarun  #nature  #runnersofinstagram  #mountains  #instarunner  #ultrarunning  #runningmotivation  #sport  #mountain  #trailrunners  #a  #motivation  #triathlon  #workout 

  • 1
  • 0
  • 45 seconds ago

I dare you to say this isn't the most anabolic post workout. More coco pops, more gains 👌🏻 #bestoftheday  #photooftheday  #motivation  #fitness  #gym  #fit  #workout  #fitnessmotivation  #motivation  #bodybuilding  #fitfam  #health  #training  #lifestyle  #gymlife  #sport  #love  #muscle  #instafit  #instagood  #exercise  #gymmotivation  #bhfyp  #fun 

  • 1
  • 0
  • 48 seconds ago

Pierwszy w życiu Intercontinental Tower Run - bieg po schodach w Warszawie, gdzie do pokonania było 50 pięter i 1000 schodów. Startowałem bez przygotowania, a udało się wykręcić czas 7:07, co dało 22. miejsce ogółem (na 200 osób) i 19. w kategorii mężczyzn. Jestem mega zadowolony! 😀 Ciekawe doświadczenie, w dodatku startował mistrz świata i Europy Piotr Łobodziński i była zbiórka charytatywna. Podoba mi się ta forma biegania, to na pewno nie ostatni start.#bieganie  #sport  #running  #towerrunning  #firsttime  #goodtime  #happy  #warszawa  #polska  # 🇵🇱 #intercontinental  #pabloworldtour  #aktywnie 

  • 0
  • 0
  • 50 seconds ago

#웰팍  #스노우보드  #웰리힐리파크  #동호회  #보드동호회  #보드  #시즌방  #wellihilli #초보환영 #회원모집 #인친 #맞팔 #겨울 #친구 #모임 #스키장 #스포츠 #sport #winter #취미 #운동 #좋아요F4F #주말 #겨울  [Club_3GO_스노우보드 동호회] 19/20시즌 신규회원 모집 초보/고수 모두 환영 합니다. 재미있게 겨울 시즌 보내요~~~ 텃세 1도 없습니다! 소수정예! 언제든지 DM주세요! 소모임한번 방문해주세요! http://somoim.friendscube.com/g/36e43da6-5256-11e8-ab11-0691a42ef1801

  • 1
  • 0
  • 50 seconds ago

Вип-экспресс!💪 Уверен в этом экспрессе, как и во всех предыдущих.🍀 Пиши мне и поднимай свой банк!#followforfollowback  #money  #sport  #liketime  #followme  #футбол  #хоккей  #бк  #бизнес  #легкиеденьги  #заработок  #олимп  #фонбет  #ставки  #ставкинаспорт  #1хбет  #1xbet  #честно  #аналитика  #спорт  #melbet  #мелбет  #деньги  #ординар  #ставка  #экспресс 

  • 1
  • 0
  • 50 seconds ago

#mrcat  #ufc  #itstime  #youbetterwatchout  #cat  #catsit  #sport  #watchingtv  #relax  💪🏻🥊🦁 watching ufc and you guys ?:)

  • 1
  • 0
  • 51 seconds ago

Tentando pian piano di ricominciare... •#sport  #benessere  #puglia  #mylife  #passione  #sd  #otretriathlonteam 

  • 0
  • 0
  • 53 seconds ago

Настоящая сила рождается в голове.Она заставляет двигаться, даже когда тело хочет упасть. #Sport  #Athletics  #Motivation 

  • 0
  • 0
  • 53 seconds ago

📍Мы ждём вас по адресу ул.Тургенева 123 (между Гагарина и Фестивальной ) Режим работы с 10.00 до 21.00 📲По всем вопросам обращайтесь  в WhatsApp по номеру: 📲 +7918-650-01-00#krasnodar  #typicalkrd  #moscow  #moscowcity  #menstyle  #men  #menslook  #style  #одежда  #мужскаяодежда  #мужскаяобувь  #обувь  #стильнаяодежда  #стиль  #сочи  #lavilla  #mersedes  #bmw  #girls  #krasnodarnight  #sport  #ростов  #бутикодежды  #паркгалицкогокраснодар  #fckrasnodar  #boutiqueroman 

  • 0
  • 0
  • 55 seconds ago

Congratulations to all athletes ProShow Winners 2019 🏆💪🥇 🔥Félicitations! Quel privilège pour Body Staff Gym d’avoir pu assister à cette compétition incroyable et d’avoir pu être présent en coulisses. 🔥Thank you @arnoldclassiceurope  • @ifbb_elitepro_michal_krizo  (Bodybuilding ) • @abiesphysique  (men’s physique) • @yana_smith_kuznetsova  (bikini Fitness) • @serhii.danilets  (Classic Physique) 🏆🏆🏆🏆🏆🏆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ · · · · · · · · · · · ·#ifbbpro  #iffb  #ifbbphysique  #arnoldschwarzenegger  #arnoldclassic  #arnoldclassiceurope  #bodystaffgym  #instagood  #photooftheday  #photography  #fitboy  #fitgirls  #bodybuilding  #bodypositive  #gym  #sport  #competition  #barcelona  #spain  #bordeaux  #france  #like  #vsco  #fun  #men  #girl  #mensfashion 

  • 0
  • 0
  • 56 seconds ago

Klein aber oho, das ist unsere lustige laute LAURA👱🏻‍♀️ Auch wenn man sie manchmal zwischen den Gästen während einer Einweisung nicht sieht, oder sie im Kindergeburtstag untergeht, hat sie trotzdem auch die Junggesellen nach 2 Kästen Bier noch fest im Griff. Bälle im Biergartenbereich titschen? ⚽️ Auf die Hindernisse klettern? Nicht unter ihrer Aufsicht! Dafür hat man aber eine Menge Spaß mit ihr, sie bringt immer lustige Ideen mit ein und findet ständig was zu tun😎🎉 #fussballgolf  #fussball  #golf  #fugo  #fussballgolfbonn  #vinxel  #nrw  #bonn  #sun  #soccer  #fun  #sport  #girl  #siebengebirge  #7gebirge  #fun  #sports  #minigolf  #team  #bällebad  #lustig  #laut  #laura  #kleinaberoho 

  • 0
  • 0
  • 59 seconds ago

Taaaak... odwaliłam dziś kawał nikomu niepotrzebnej roboty 💪🤪😉 A to wszystko na 4 kilometrowym odcinku 🤪🤯 mam tylko nadzieję, że nie zostanę posądzona o stalking 🤔 przez mieszkańców Korzeniewa za to że im latam pod oknami w tą i spowrotem średnio 3x w tygodniu 😂😂 Ostatni dzień lata... taki piękny 😍🌞 .#run  #running  #runner  #runners  #instarun  #instarunner  #instagirl  #runninggirl  #bieg  #bieganie  #biegamy  #biegaczka  #polishrunner  #runhappy  #runnersworld  #runnerslife  #sport  #sportgirl  #loverunning  #pobiegane  #21km  #trening  #training  #treningbiegacza  #energy  #activegirl  #gril  #sportfreak  #adidas 

  • 1
  • 0
  • 1 minute ago

Что такое эритроциты ?-❗это такие клетки ,которые находятся в крови .Они живут в крови примерно 120-130 дней и после этого погибают ,вырабатываются новые. Для чего Хиджама?-❗делается для выведения *испорченных* эритроцитов .Имеется ввиду их видоизменения (цвет,форма,размер и кол-во). Причина?❗Болезнь.Такие эритроциты никакой пользы не несут . Испорченные эритроциты никакой пользы организму не несут .И поэтому выведение их из организма приводит к выздоровлению. Из чего состоит эритроцит ?❗1. Гемоглобин 2.Стром 3.Оболочка и 4.Неорганичнские соли. ХИДЖАМА ДЕЛАЕТСЯ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ СКЛЕИВШИХСЯ ЭРИТРОЦИТОВ, ВЫВОДЯТСЯ ТРОМБЫ . Будьте здоровы Господа в студии красоты и здоровья вместе с @alina_gudrais  @alinabeautyart  Процедура с @alexkrutov  #hockeyestonia  #vikingtallinn  @hc_viking  #sport  #healthylifestyle  По вопросам пишите в директ или звоните по номеру телефона 57842184

  • 0
  • 0
  • 1 minute ago

// SUNDAY NIGHT // How is tomorrow Monday? I've been at the state netball cup all weekend with my daughter and although I've posted pieces to the page, I have not had a chance to respond to all your beautiful comments or answer all the messages that have come flooding in! Rest assured, I will get to those first thing tomorrow! For now though, I feel like I've played netball all weekend and need to rest my weary head 😴 . . .#netball  #teammates  #teamsport  #team  #ball  #catch  #statecup  #sports  #sport  #sportykids  #fun  #friendship  #friends  #fitkids  #fit  #fitnessmotivation  #tired  #sundaynight  #weekend  #weekendvibes  #court  #jump  #weary  #sleep  #needsleep 

  • 1
  • 0
  • 1 minute ago

Every single one of our fighters did phenomenally yesterday @roarcombatleague , we are so proud of all of you and thank you to everyone who came to support the team/family, I’m know it means so much to all of them hearing you go mental in the crowd! 🙏 Picture will go up in due course. Timetable returns back to normal from tomorrow, thank you for your patience and understanding during this busy period. We’re not just a team, we’re a family 🙏 . . .#TKA  #theknowlesyacademy  #muaythai  #fighter  #fight  #fitness  #health  #combat  #mma  #K1  #london  #sport  #Kickboxing  #martialarts  #martialart  #thaifighter  #instafight  #gym  #muaythaifighter  #ufc  #bellator  #onechampionship  #dedication  #teamwork  #team 

  • 2
  • 0
  • 1 minute ago

Une station de travail perdu dans le désert, aucun jour de repos, 12h par jour, un sac à patate, une corde et du sable Arrêter de me dire que vous avez pas le temps de vous entraîner ou pas les moyens ou bien trop fatigué, même si j'ai même pas de quoi donner 50% de ce que j'ai j'y vais après ma journée et j'envoie tout ce qu'il reste, les excuses sont pour les perdants _ _ _#australia  #me  #boxing  #SML  #2019  #farm  #training  #kickboxing  #body  #fit  #fitness  #sport  #followme  #followers  #motivation  #day  #sunset  #light  #beastmode 

  • 3
  • 0
  • 1 minute ago

Ещё один забег, самый холодный, из всех тех, которые я бегала. Зато, прекрасно понимаешь состояние абсолютного счастья, в моменте) стоишь под горячим душем и греешься, даже чувство голода ушло на какой-то далёкий план. Девочки, @dianamenibaeva  спасибо за компанию, и с твоим личником! Буду держать за тебя кулачки на берлинском марафоне ✊🏻✊🏻 @ukhvatova  Яна, тебя дебютом!! Ты молодец, я помню, как в прошлом году ты мне написала, как раз после московского марафона, что тоже хочешь бежать в следующем году)) добро пожаловать в клуб беганутых)) это было здорово)) #чтомнеснегчтомнезнойчтомнедождикпроливной  ))) #run  #running  #sport  #motivation  #marathon  #moscow  #friends  @fedyukhinmaxim  спасибо за тепло и заботу ))

  • 0
  • 0
  • 1 minute ago

Caмый лучший лечебный эффект оказывает солнце, простая вода в речке, земля, по которой челoвек ходит, эффект в тысячу раз лучше, чем от какого-либо физиотерапевта, но люди не знают об этом, они не верят природе. Люди верят своему интеллекту. Для того, чтобы успокоить психику и снять сильный стресс, самое лучше средство – лес, а не психотерапевт. А ещё я почти не ем сладкое, а тут (видимо из-за болезни), приспичило корзиночки со сгущенкой из спара 😁 а вы бываете странными, когда болеете?#nnovtoday #nnov #nnstories #nn #follow #follow4follow #followforfollow #sex #sport #fitness #followmefollowyou #кстово #нижнийновгород #спорт #beautiful #россия #cats #modelnn #hotnnov #cats #sport #autumn 

  • 2
  • 0
  • 1 minute ago

Sport für heute ✅ Nach 12 Tagen (mir ist eine Erkältung dazwischen gegrätscht) tat es einfach nur gut wieder. Und jetzt wieder regelmäßig 💪🏼#easyfitness  #wwdeutschland  #sport  #sportmotivation  #wwcommunity  #wwsports  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #sports  #gym  #wwfitness 

  • 0
  • 0
  • 1 minute ago

⚫️ Знаете что? Не тратье свое время впустую, пожалуйста. Одним днем вы проснетесь 67-летними бабушками и дедушками, которые жалеют о своем скучном прошлом и том, что они жили для кого-то другого. Заботьтесь о себе, тратьте деньги на то, что делает вас счастливыми. Будьте с теми, кто действительно заботятся о вас. Путешествуйте. Не позволяйте работе или человеку привязать вас к одному городу. Будьте свободными. Живите быстро. Наслаждайтесь жизнью. ⚫️ #спорт  #спортзал  #азов #ростов  #москва  #психология  #любовьксебе  #стиль  #мотивация  #модель  #фитнес #transformation  #fitness  #fitnessgirl  #sport  #кросфит  #fitnessmodel  #girl  #фитнесбикини  #muscle  #gym  #selfie  #training  #beautiful  #motivation  #gymgirl  #sportlife 

  • 4
  • 0
  • 1 minute ago

Anyone for croquet? Quintessentially English scenes in Caterham on the last day of summer. #croquet  #caterham  #surrey  #england  #sport  #park 

  • 0
  • 0
  • 2 minutes ago

✅ Mit kleinen Hilfsmittel, kann man schon ein effektives Training gestalten und in einem Kurs für Beginner & Fortgeschrittene verschiedene Varianten anbieten💪 -#sport  #sportmotivation  #fitness  #fitnessmotivation  #körpermitte  #Fettabau  #fitmit40  #bodywork  #tactical  #wirschaffendas  #diät  #tacticalfitness  #mamafitness  #instructor  #trainieren  #traumfigur  #bbp  #women  #rückentraining  #yoga  #gym  #bauchtraining  #koordination  #straffen  #abnehmen  #krafttraining  #bodyworkout  #fitnessmotivation  #hanteln  #joyactivity  #coreworkout 

  • 1
  • 0
  • 2 minutes ago

Presenting for @xiteenergy  🎤 🎥 All of the fun working for these guys...having all of the fun getting some saweeet funny content!! 3,2,1 and we are live.... “Tom mate we need you to talk...Tom...you okay?” Day one on the job, if you forgot your microphone at home kids, stick some fluff on a tin and just smile and wave 👋🏼

  • 50
  • 1
  • 2 minutes ago

Acının tadını çıkarmayı öğren. Vücudun da öğrenecektir.

  • 6
  • 1
  • 2 minutes ago

212.52lbs (96.6kg)vs 209lbs(95kg) both 1 day out. . No prep will ever be the same, 2 years on and I was lighter on stage, why? Well I didn’t apply myself to training for the two years. I knew I was never going to be an open class bodybuilder, (I didn’t want to be too big LOL). I tried to step away from the sport but I realized I love it and got an idea to do men’s physique. I never thought I’d ever be competitive on an international stage and that has sparked new flame in me to progress and be better. . Still 3 months to add much needed density, I’m hungry for a few trips away next year ✈️ 🌍. .#bodybuilding #ifbb #travel  .

  • 4
  • 1
  • 4 minutes ago

#حسن_یزدانی  در یک قدمی طلای جهان تا ساعاتی دیگر فینال وزن 86kg#حسن_یزدانی  و #دیپاک_پونیا  از کشور هند#hasanyazdani #nursultan2019 #nursultan #wrestlingnursultan2019 #iranian #sport #world #Iran #india #indi #sports #wrestling #wrestling_world #mazandaran_wrestling #iran #mazandaran #film #photo  درود برشما عزیزان در ادامه مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان گزینشی المپیک 2020 ژاپن که در سالن نورالسلطان قزاقستان در حال برگزاری است عصر امروز پهلوان حسن یزدانی برای کسب مدال طلا به مصاف حریف هندی خود خواهد رفت. یزدانی که در این دوره از مسابقات باز هم شگفتی ساز شد و توانست تمام حریفان را با ضربه فنی و امتیاز بالا شکست دهد یزدانی پس از استراحت در دور نخست در دور دوم توانست با نتیجه 10 بر صفر جیم اسپینال از پورتوریکو را شکست دهد او در دور سوم با نتیجه 9 بر 2 و ضربه فنی استفان ورب دارنده مدال برنز جهان از مجارستان را از پیش رو برداشت. یزدانی در دور چهارم و در مرحله یک چهارم نهایی آرتور نایفونوف قهرمان اروپا از روسیه را با نتیجه 4 بر 2 و درنهایت ضربه فنی مغلوب کرد و ضمن کسب سهمیه المپیک به مرحله نیمه نهایی راه یافت. او در مرحله نیم نهایی هم با یک کشتی ناب ایرانی توانست با نتیجه 11برصفر ، مایلس نازم امینی را از سان مارینو شکست دهد و با اقتدار راهی دیدار پایانی شود. اگر یزدانی موفق به کسب مدال طلا شود تنها ورزشکار طلایی تیم های کشتی ایران ( فرنگی و آزاد ) در این دوره از مسابقات قهرمانی جهان خواهد بود. برای حسن یزدانی آرزوی سلامتی و موفقیت داریم پ. ن این ویدیو را که ملاحظه نمودید از مسابقات دیروز حسن یزدانی با حریفان برای شما انتخاب و گلچین کردم امیدوارم لذت ببرید. #کشتی #کشتی_آزاد #مسابقات_کشتی_قهرمانی_جهان_2019 #قهرمانی_جهان_قزاقستان2019 #کشتی_آزاد #قهرمانی_المپیک #حسن_یزدانی #جویبار #سوادکوه #مازندران #ایران  _______ ™®

  • 14
  • 0
  • 41 minutes ago
  • 49
  • 0
  • 1 month ago

Never give up because great things take time 🏃🏄🏋🥊🤾🤼🤸#motivation  #trainwithheart  Habt einen erfolgreichen und tollen Mittwoch meine Lieben 🤗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#sun  #mountains  #fitness  #bayern  #healthylife  #rehab  #bikinigirl  #kickboxinggirl  #california  #beautiful  #beauty  #healthylifestyle  #sport  #calisthenics  #sunnyday  #fitnessgirl  #gainz  #athlete  #trainingday  #itsme  #colorado  #crossfitgirls  #workout  #sea  #training  #grind  #tegernsee 

  • 902
  • 92
  • 5 months ago